Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 1 година тому: ««Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя" Може, с початку просто почувати себе трохи краще ніж зараз? Припустити думку, що не все безнадійно і варто спробу»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392174 для Оксана Селезнєва Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя"»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392177 для Володимир Тарасенко Нічого з цього»
Питання від: Таня Вік: 30

Не знаю как быть, к кому обратиться за помощью к психологу или психиатру?

Здравствуйте, у меня сейчас сложилась такая ситуация: у меня был гражданский брак 10 лет, так как человек пил я с ним разошлась, сразу повстречала парня в которого влюбилась, но в итоге и он меня бросил, не могу найти уже пол года работу, здоровье подводит (нужна операция, лечение) нету ни подруг ни друзей, я очень замкнутый человек, интроверт, опасаюсь доверять людям, начались мысли о суициде, не могу найти ничего за чтобы можно было удержаться в этой жизни, не вижу светлого будущего, отношений больше не хочу, так как провстречались 4 года и в итоге я ему не нужна, родители пенсионеры и я понимаю, что я плохая дочка, не могу даже им старость обеспечить, даже внуков не смогла им подарить, а ведь они так мечтали. Читала что суицидальными мыслями только психиатр занимается.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вам для начала нужно к психологу обратиться индивидуально и разобраться в причинах своего состояния.
Так как суицидальные мысли - следствие тревоги, неудовоетвопености жизнью и ощущением тупика в котором вы находитесь.
Здравствуйте Таня!
Так не совсем верно ставить вопрос "или /или" - работа с психологом/ (психотерапевтом) и психиатром не исключают друг друга.
Суицидальными мыслями занимается не только психиатр.
Психолог или психотерапевт может помочь понять и переработать причины таких мыслей и возможность больше стать хозяйкой своей жизни (вероятно при длительной работе в данной ситуации). Квалифицированный психолог оценив Ваше состояние направит Вас к психиатру в случае необходимости (это может происходить параллельно работе с психологом), или же Вы можете обратиться сама.
Психиатр не устранит причины Ваших мыслей или состояний, но позволит сделать их менее тяжёлыми , а также скорректировать , если есть органические нарушения.
Вы можете вначале обратиться к психиатру, чтобы он оценил ваше состояние и возможно, назначил препараты, которые смогут улучшить ваше состояние, снизить тревогу, наладить сон, если он нарушен. Но устранить причины это не поможет, этим занимается психотерапевт.
Многие озвученные вами сложности это именно в терапию прорабатывать - и чувство вины перед родителями, и что вы должны были им внуков, и разобраться в ваших отношениях с мужчинами, и то, что у вас проблемы с доверием.
Добрый день. Рекомендую начать с обращения к психиатру, но одновременно потребуется и помощь психолога, который поможет Вам лучше справляться со своими переживаниями
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.