Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 6 годин тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 7 годин тому: «Здравствуйте! цитата: «Что думаете?» Насчет сумбурности - я ее особо и не заметил. А думаю вот что. Вам поможет ВСТРЕЧА. Вначале с Другим, новым человеком для Вас. ЖИВЫМ, способ»
Питання від: Nika Вік: 24

Тревожность

Последние 3-4 недели беспокоит сильная тревожность. Учашенное сердцебиеение (неприятные ощущения в области сердца). При этом ни о чем не думаю плохом, всегда стараюсь думать о хорошем. Это как-то происходит неосознанно.Связываю это с работой. Доходит до того, что я ищу любые пути, чтобы избежать работы. Это происходит неосознанно для меня. Я устала уже от этого состояния. Как я могу от него избавиться? Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Ника
Вам стоит обратиться к психологу на индивидуальную работу. Нужно разобраться что именно вас тревожит и научиться с этим справляться. К сожалению, пока не известны причины, нельзя вам что-то рекомендовать.

Ответ отредактирован автором 24-05-2020 20:41:14

Лилия Шевкунова (Винница) — психолог
Лилия Шевкунова (Винница) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Nika! Стараться не думать о плохом это безусловно полезное качество, но от того, что мы о чем-то не думает оно не перестает существовать и как-то на нас влиять. Вас что-то беспокоит, из вашего письма не ясно конкретно что. Наша психика имеет такое свойство, что если мы чего-то стараемся избегать оно усиливается. Я бы порекомендовала вам поработать со специалистом, чтобы разобраться что именно вас беспокоит и что можно сделать чтобы это изменить. С уважением.
Добрый вечер!
Нужно понять причину Вашей тревожности, а с этим лучше обратиться индивидуально. Когда Вы переводите ее в какое-то действие, то она снижается немного, но она никуда не уходит. С этим должен разбираться специалист. Ее можно уменьшить с помощью препаратов, которые может назначить врач психотерапевт, а в дальнейшем обратиться за терапией
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання