Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 9 годин тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 13 годин тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 14 годин тому: «Здравствуйте! цитата: «Что думаете?» Насчет сумбурности - я ее особо и не заметил. А думаю вот что. Вам поможет ВСТРЕЧА. Вначале с Другим, новым человеком для Вас. ЖИВЫМ, способ»
Питання від: MAV Вік: 39

Боязгливость что перед уходом из дома не выключил бытовые приборы и не закрыл дверь

В децтве лет так в 12 с товарищем вышел гулять и забыл выключить чайник, телевизор и закрыть дверь. Теперь перед каждым выходом из дома внутри меня паника и неуверенность что всё выключил и закрытую дверь проверяю до 10 минут дёргая её за ручку.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Когда проверяю или всё выключино то могу накрутить до 5 кругов по дому проверяя каждый електроприбор, газовую плиту и водопровод закрытую дверь дёргаю и не могу оторваться от неё нет уверенности что закрыл.
Что произошло после того, как забыли в 12 лет?
Чтобы бороться с навязчивыми действиями самостоятельно, необходимо в первую очередь не давать навязчивым мыслямпереходить в действия. Чтобы создать для своего мозга и психики новый опыт, не подкрепляющий ваш страх.Лучше всего обратиться к специалисту - психологу.
Добрый вечер.
Перед тем как выходить из дома, сделайте один круг, внимательно все проверьте, осознайте, что проверили, и когда возникают мысли проверить еще раз, несмотря на дискомфорт внутри, не повторяйте действия.
Самому конечно, будет тяжелее справиться с этой проблемой, если столько времени Вы это делали
Если есть возможность, обратитесь к психологу, эту проблему, можно решить
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.