Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 5 годин тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 7 годин тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 9 годин тому: «Вітаю ! Ви зробили важливий крок — визнали, що більше не хочете жити в очікуванні й відкладати власне життя на потім. Півтора року Ви вкладали свої почуття, надії та уявлення п»
Питання від: Ka1968 Вік: 19

Не могу справиться с постоянной тревожностью.

Здравствуйте, больше года назад у меня появились странные симптомы: головокружение, затруднение дышать, ком горле, повышение давление и учещенное сердцебиение. Мне поставили пару диагнозов и назначили лечение, после чего мне стало лучше, но сейчас всё вернулось и ещё добавились ПА. Доктор сказал, что это из-за постоянной тревожности и волнения и я сама это понимаю, но справиться с этим не могу, я даже не могу понять из-за чего и почему я переживаю. Не знаю что с этим делать...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Очень эффективна в работе с тревожностью когнитивно- поведенческая терапия. Вы всегда тревожились чрезмерно? Кто в семье родительской тревожный?
Добрый день,
Уменьшить тревожность и справится с ПА вам поможет работа с психологом, психотерапевтом. Ищите специалиста, который работает в этой специализации.
Хорошего дня)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.