Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Питання від: Аружан Вік: 24

Как избавиться от флешбеков

Полмесяца назад расстались с парнем. Встречались год, отношения были очень тяжелые. Но я его любила. Разум только радуется- постоянная нервотрепка и нервозность закончились, открыта дорога к новой жизни. Да и через неделю после расставания я нашла нового ухажера и даже успела «послать» очередного нового назойливого... Не сказать что я мучаюсь, но иногда мучают флешбеки. 1-2 раза в день такое случается. Как это выглядит: все идет нормально и спокойно , но вдруг через секунду мне кажется что я неудачник, такого парня упустила, что я была виновата во всем, что не смогу больше полюбить и всё мне проттвно. В такие моменты не хочется рыдать, хочется орать диким рычанием и крушить все вокруг. Все бы ничего,, но невозможно предсказать когда наступит этот мо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

цитата:
вдруг через секунду мне кажется что я неудачник, такого парня упустила, что я была виновата во всем, что не смогу больше полюбить

Добрый день. Откуда эти мысли? Такое ощущение, что кто-то Вам это говорил.
Добрый день. Возможно, Вам нужно время, чтобы справиться с расставанием, это ведь по-сути переживается как "небольшая смерть". Насколько я понимаю, Вы пытались найти утешение в новых отношениях?
Добрый вечер!
цитата:
Встречались год, отношения были очень тяжелые. Но я его любила.

Вы говорите, что отношения были очень тяжелыми, так почему Вы вините себя в том, что Вы упустили такого парня. Что хорошего Вы получали в этих отношениях?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.