Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Хто життям побитим був, той більшого досягне. Пуд солі з'ївши, вище ціни...»
Питання від: Olenka7047 Вік: 15

Як перестати гризти нігті?

Я не гризла нігті близько 2,5 місяці а зараз почала гризти,як з цим боротись?Я пробувала вже все і нічого не допомагає!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
Есть ли еще что-то, что может Вас беспокоить? У Вас что-то происходило перед тем, как Вы начали грызть ногти, были ли какие-то стрессовые ситуации?
Добрый день. Вы грызете ногти - для снятия эмоционального напряжения. Либо формируйте новую привычку , где вы снимаете эмоциональное напряжение другим способом( саморелаксация) либо отвлекающие методики. Выбирать вам. Удачи!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання