Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «"це доречі точно, і, напевно, стосується не тільки психолога, а будь якого спеціаліста, лікаря, з яким потрібно вирішити проблемні питання:) Категорія спеціаліста, навіть місце роб»
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391846 для Віталій Вікторович Бондарчук А ось це потрібно робити як афішу на білбордах)))) Особливо батькам і вчителям, бо»
Питання від: nikaaa123 Вік: 23

Как повысить увереность в себе?

Доброго времени суток! У меня есть проблема я не увереный в себе человек и стеснителен... Нет конечно такой глобальной проблемы, она скорее проявляется в каких то мелочах... Ситуацыя немного улудшилась когда я пошла на роботу по професии... Что мне делать? Помогите пожалуйста!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Корни неуверенности могут лежать в огромном количестве трудностей и здесь желательна очная работа с психологом.
Могу лишь вам сказать, что ту или иную неуверенность, тревожность, стеснительность испытывают все люди, другой разговор, что кому-то это мешает, кому-то нет, а кому-то вовсе помогает.
Если вы можете с этим жить и дальше, то можно ничего не делать.
Если вам это мешает, но не сильно, можно попробовать использование самостоятельных простых психологических методов, к примеру аутогенной тренировки. Становитесь перед зеркалом и говорите: "Я уверенна в себе!". И так нужно делать много-много раз в день :)
Если вам это сильно мешает, вы хотите от этого избавиться, обратитесь к психологу!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?