Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Вероника, бессонница — это распространённый побочный эффект некоторых видов психотерапии. Терапия может вызывать сильные эмоции и воспоминания, которые могут повлиять на режим сн»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 9 годин тому: «Вітаю! Втрата стосунків з партнером - це боляче, навіть якщо вона відбувається поступово. Якщо Ви не відчуваєте від чоловіка не тільки любові і тепла, а й поваги, якщо він для В»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 12 годин тому: «Все люди тяжело переживают расставания и мечтают вернуть интерес, внимание и любовь партнера. Если Вы точно знаете, что этот человек — Ваш, и готовы бороться, значит, пришло врем»

Поради психотерапевтів

Безкоштовна онлайн-консультація психолога

Тут ви можете отримати безкоштовну консультацію від декількох психологів у форматі онлайн-листування, який видимий усім відвідувачам, як форум або чат. Ви можете залишатися анонімним, використовуючи псевдонім і не розголошуючи особисті дані.

Приватні контактні дані

Ці дані будуть опубліковані

Не вказуйте прізвище, номер телефону, адресу, місце роботи або інші ідентифікуючі дані.

Питання психологу онлайн

Опубліковані питання до психологів

132 зараз

Katya Вік: 28 30 липня 2026

Почему я начинаю жалеть об увольнении?

Здравствуйте дорогие эксперты. Ситуация следующая. Я на протяжении 1,7 месяцев работала в ресторанном бизнесе. В июне приняла решение уволиться с работы. Подчеркну, решение не было спонтанным, его я несколько месяцев обдумывала. Причина уво…

8 відповідей
Nickname_917e3 Вік: 49 29 липня 2026

Допомога ДДА

Добрий день! Підкажіть, будь ласка, чи є спеціалісти з досвідом роботи з ДДА? Якщо так, то які методи в терапії з ДДА Ви застосовуєте? Скільки часу займає терапія? Цікавить саме практичні завдання по допомозі. Можливо є групи онлайн? Дякую.

5 відповідей
Світлана Вік: 24 28 липня 2026

Аналіз свого життя

Перед початком осені у мене вмикається часто ностальгія, сум. Якщо раніше я відчувала як просто упадок настрою, то зараз я чомусь сумую за життям 2-3 роки тому. У мене збереглись асоціації що восени життя наче змінюється: вступаю у навчальн…

8 відповідей
Олександр Вік: 18 28 липня 2026

как вернуться в нормальное состояние?

Здраствуйте, мне 18 лет и я попал в очень трудную финансовую ситуацию хоть я и из очень обезпеченной семьи (чисто по своей вине) начал работать больше чем раноше чтобы вернуть деньги другу и родителям. И вроде бы даже успел немного стабилиз…

5 відповідей
Y Вік: 33 27 липня 2026

Відпустка без дитини

Моїй дитині 1,9, я вперше хочу поїхати на 10 днів у відпустку, але нею думаю чи не зарано? Дитина залишиться с батьком, проте дитина дуже привʼязане до мене і будь який мій вихід з квартири, це істерика. Як краще зробити для дитини і як мож…

7 відповідей
lika Вік: 40 25 липня 2026

Тривожність на новому робочому місці

2 місяці як на новому робочому місці. Перед цим 9 років на одному місці. Тепер зп втричі більша. І моя тривожність збільшилася разом з нею. Я або погано сплю, або навпаки - засинаю одразу після роботи. Я відчуваю себе не надто розумною для…

9 відповідей
Марія Вік: 17 24 липня 2026

Я ненавиджу своє обличчя

Доброго вечора!! Мене звуть Марія, мені 17 років і в мене є величезна проблема. Я просто не можу дивитися на своє обличчя збоку. Я обожнюю любити селфі, люблю своє відображення в дзеркалі, але не можу сприймати своє обличчя збоку. Фотосесії…

5 відповідей
Еля Вік: 23 24 липня 2026

Як зробити життя справжнім і кращим

Нікому не можу це розповісти тому пишу тут. У мене досить не цікаве життя, після війни особливо стало гірше. (Я не кажу що мені гірше всіх я кажу що просто погано мені) оскільки після початку повномасштабної війни половина друзів виїхали, з…

4 відповіді
Nickname_a9cbb Вік: 25 24 липня 2026

Дитина боїться інших дітей

Доброго дня, скажіть будь ласка дитині 1,5, десь пару місяців назад почала боятись інших дітей, зараз така ж ситуація. Інколи насторожливо може реагувати і на чужих дорослих. Якщо хтось з дітей підходить близько чи шось намагається дати або…

2 відповіді
Ольга Вік: 33 23 липня 2026

Ругаемся с мужем из-за ремонта

Здравствуйте, мы с мужем решили сделать ремонт и уже на этапе простого обсуждения у нас с ним большие разногласия и конфликты. У нас с ним абсолютно разное видение, в каких цветах должен быть дом, муж хочет коричневый пол, желтые обои, кори…

12 відповідей