Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Здорові діти не будуть боятися життя, якщо ті, хто їх оточує, — літні лю...»

Некомпетентність та впевненість у власних силах.

Робота й кар'єра

More from this author

27.07.2023

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект важко виміряти, натомість про той чи інший рівень його розвитку можна говорити опираючись на вміння людини комунікувати з іншими, приймати власні емоції і розуміти потреби, знаходити мотивацію для активності і звісно ж стримувати

18.02.2023

Де ховається щастя?

Багато людей, які вперше побачили війну на власні очі почали гучно заявляти про зміну цінностей та пріоритетів у задоволенні потреб. Начебто це відбулося зі зміщенням у напрямку тісного контакту з близькими та коханими, а також потреби у безпеці у ви

18.02.2023

Психіка: причини та наслідки

Стаття буде корисною для людей, які захочуть детальніше розібратися у проблемах причинності всередині психологічної науки. Значною мірою на психотерапевтичний запит «Чому в мене це?» вплинув розвиток класичної психології, а саме ортодоксальний психо

30.01.2023

Базова філософія ресурсного стану

Модель сучасного ізраїльського психолога Мулі Лахад «Basic Ph» враховувала потенціал кожної людини до подолання кризових ситуацій. Цікавим є те, що у людини найчастіше є власне поєднання ресурсів для подолання кризових подій.

02.12.2022

Психологічні труднощі переходу на українську мову

Перш ніж нариватися на хейт в соцмережах, який напевно буде, поясню власну позицію з приводу переходу російськомовних громадян України на українську мову. Чимало моїх клієнтів, які раніше спілкувалися російською, усвідомлено та добровільно без жодних

27.05.2022

Про біль, намагання його применшити та самотність під час війни

Війна досі триває і люди адаптуються до життя у стані війни. Як психолог я розумію, що це нормальний процес для нашої психіки, як мінімум, щоб не збожеволіти. Але як людину мене це лякає, оскільки адаптація до такої жахливої реальності з усвідомлен

10.05.2022

Особливості процесу психотерапії та його результатів у період війни

На одній із інтервізійних груп я почув від колеги важливу думку. Вона полягала в тому, що після 24-го лютого ми всі регресували (повернулися назад) до певних попередніх станів. Клієнти, які тривалий час займалися власною психотерапією ...

30.04.2022

Про літературу та важливість особистісних змін у період війни

Україна давно зустрічається із випробуваннями. Здавалося, що ситуація і так доволі погана, як мінімум економічно, втім відбулися події, які куди гірші, ніж все, що було до цього. В незалежній Україні повномасштабна ВІЙНА...

30.04.2022

Як перетравити війну?

Недавно почув прекрасний вислів, який мені дуже ліг до душі. "Мистецтво дає відповіді на запитання, які ще не поставлено." В цьому великий сенс, навіть в плані прожиття неприємних емоцій і особливо в моменті контакту люд..

12.03.2022

Єдність -_наше все_- розбрат?

Тема розбрату, чвар та суперечок в суспільстві стара як світ і звичайно вона не є виключно українською проблемою. Втім саме в сьогоднішніх умовах вона стає особливо небезпечною у контексті воєнного протистояння з агресором.

07.03.2022

Чому наш ворог приречений на поразку?

Як психолог і як громадянин України сьогодні я спробую пояснити чому наш ворог приречений на поразку у війні, яку сам і розв’язав. Враховуючи помилки історії кожен українець знає, що вірити росії не можна

27.11.2021

Мета виправдовує засоби?

Дуже близько до душі мені лягла ідея, яка суперечить класичному вислову Макіавеллі: "Мета виправдовує засоби!" ⠀ Якщо опиратися на приклади життя конкретних людей, то я вважаю, що не так важлива мета як шлях до її досягнення. Або ж словами..

16.10.2021

Як розпізнати псевдо-експерта? Здоровий процес психотерапії.

Станьте психологом без освіти, якщо не бажаєте витрачати на це роки навчання! З нашими двохмісячними курсами і реально працюючими методиками... Багато нюансів у виборі спеціаліста: чи підходить він вам, чи підходить вам цей вид психотерапії і навіть

05.10.2021

"Як вони до мене так і я до них!" або філософія нещасливих людей

У спілкуванні з незнайомими людьми завжди варто дозувати свою довіру: спершу поділившись дрібницею, потім двома, відчути довіру у відповідь, а вже згодом піднімати цей рівень. Як дізнатися чи варто довіряти конкретній людині?

26.09.2021

Досить бути хорошим хлопцем!

Книга лікара-психотерапевта Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем». Роберт Гловер є автором «синдрому хорошого хлопця», який він діагностує та з яким працює уже багато років. «Хороші хлопці» формуються у суспільстві втрачаючи контакт із чоловіч

01.09.2021

Все добре зі мною і з тобою!

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy і сьогодні ми розглянемо цікаву книгу «Я Ок-Ти Ок!» за авторством Томаса Гарріса. Т.Г. (не плутати з Шевченком та автором книг про Ганібала Лектора)-послідовник і учень Еріка Берна та

20.06.2021

Навіщо знати про пункт власного призначення?

Іноді я хочу зрозуміти чому близька людина вчинила так чи інакше, особливо якщо її дія причинила мені біль. Здається, що зрозумівши причину вчинку я зможу позбутися болю. Це не завжди так. Ми часто не розуміємо мотиви власної поведінки, не г

16.06.2021

Ми-це наш мозок? Короткий відгук про книгу, яку вам рекомендуватимуть психіатри

🖐️Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий-практичний психолог, письменник і поет. Недавно я ознайомився з книгою «Ми-це наш мозок» всесвітньовідомого нідерландського нейрофізіолога Діка Свааба, який спеціалізується на

08.06.2021

Перешкоди для отримання результатів у психотерапії

Всім привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий) Сьогодні поговоримо про можливі причини відсутності задовільних результатів від процесу психотерапії. І результат дуже часто залежить від відповідальності, дисциплінованості та готовності до ново

23.05.2021

Самооцінка! Звідки береться і як на неї впливати?

Всім привіт, дорогі друзі! З вами @rudyi.psy ⠀ Сьогодні ми поговоримо про одну з найпоширеніших тем у психології, яка тим не менш увінчана великою кількістю міфів та неправильних трактувань. Ми висвітлимо тему самооцінки, а також розберемось

14.05.2021

Емоційне вигорання. Ресурси. Мотивація

Привіт, дорогі друзі! З вами Іван Рудий (rudyi.psy). Я довго думав над тим як почати даний допис і до мене прийшов доволі кумедний образ із минулого. ⠀ В дитинстві по радіо часто лунала пісня "Бьюсь як рыба, а денег не надыбал". Хоча пісня ..

30.04.2021

Війни психологів! Як прихильники різних шкіл знецінюють одне одного?

Чому психологи знецінюють ефективність психотерапії інших шкіл? Одні звинувачують колег із протилежних таборів у антинауковості, інші звинувачують перших у обмеженості, треті звинувачують усіх у неефективності обраного напрямку.

18.04.2021

Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?

Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних

11.04.2021

Моралізаторство ЗМІ. Подвійна система цінностей

Висвітлення суспільної моралі та її залежності від засобів масової інформації. ЗМІ активно розповсюджували новину про затриману в ОАЕ за порушення місцевих законів моралі групу молодих дівчат з України.

Некомпетентність та впевненість у власних силах

Некомпетентність ефект Данінга-КрюгераУ 1999 р. Девід Данінг (професор мічиганського університету) та його аспірант Джастін Крюгер відкрили явище, яке зараз відоме як ефект Данінга-Крюгера.

Ефект ДК-явище, яке встановлює зв'язок між рівнем некомпетентності та впевненістю в собі. В теорії це означає, що людина, яка не має ніяких знань про якийсь процес знаходиться на піку впевненості у власній професійності.

Як наслідок люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливостей.

На практиці це означає, що люди, які не мають уявлення про вашу професійну сферу діяльності впевнені, що в ній немає нічого складного. Така персона вважає, що якби вона взялася за вашу діяльність, то однозначно залишила б вас далеко позаду.

Такі люди схильні знецінювати як результати вашої діяльності, так і будь-які ваші дії, пов'язані з нею. (Варто зауважити, що знецінення певною персоною вашої діяльності може мати ряд інших причин, зокрема ваша реальна непрофесійність, низька самооцінка цієї персони *намагання самоствердитись* та багато ін.)

Варто також згадати, що ефект ДК не має прямо пропорційного відношення. Тобто, якщо людина невпевнена в своїй діяльності — це ще не означає, що вона професіонал. Так само як і надмірна впевненість не робить людину менш професійною.

Найбільшою заслугою вчених є виокремлення 4 етапів розвитку по відношенню до невідомого знання та опис впливу кожного із цих етапів на формування впевненості.

  1. Пік нерозумності. На 1 ми високомірні, вперті та впевнені в своїх уявних навичках та знаннях. Тут завжди ми на піку своєї впевненості. Вихід із 1-це гігантський стрес, дискомфорт, розчарування, а іноді-біль.
  2. Долина відчаю-місце, де ми усвідомлюємо, що насправді нічого не знаємо про цю діяльність, або явище. Самооцінка тут падає майже до нуля. Зазвичай, опиняючись тут, людина намагається повернутися до першого етапу-нічого не знаю. Саме так більшість із нас починало якесь нове заняття і успішно кидало цю справу, зустрівшись із певними труднощами,або масивом інформації.
  3. Схил просвітлення-поборовши етап розчарування, ви продовжуєте рухатись вперед, збираючи по крупинах знання. На цьому етапі формуються певні навички і усвідомлення того, що я починаю щось розуміти.
  4. Плато стабільності-навички набувають автоматизму, ви досягаєте професійності. Це кінцевий етап, на якому ви усвідомлюєте, що навіть у цій діяльності є ще багато білих плям і, можливо, не вистачить життя, щоб привідкрити ці таємниці.
  5. В кінці з'являється певна впевненість в собі, проте ви продовжуєте сумніватися у власних силах. Навіть на 4 етапі ви не досягнете тієї впевненості, яка була у вас на етапі першому. Це абсолютно нормально, більше того, це професійно.

Зустрічаючись із некомпетентними людьми не будьте занадто суворі до них. Можливо вони застрягли на 1 етапі і не хочуть, або не можуть рухатись далі.

Допомагайте їм! Найкращий спосіб допомоги-це запитання, які стосуються цієї діяльності. Якщо людина захоче розвиватись, то запитання змусять її замислитись, а якщо ні-то  навіщо продовжувати комунікацію.

Пишіть ще психологічні теми, які бажаєте побачити висвітленими. Коментуйте та поширюйте цю інформацію, якщо вона була вам цікавою. Внизу я залишу критику до ефекту ДК та опишу, чому його не дуже люблять серед науковців. Будьте професійними та добрими.

Критика ефекту ДК

Ефект, описаний вченими, літав у повітрі задовго до свого відкриття і сприймався як знання, за які не потрібно братись науковцям. Як наслідок уже в 2000 році вчені отримали Шнобелівську премію по психології (не переплутайте з Нобелівською). Шнобелівська премія - це саркастична відзнака для безглуздих відкриттів у галузі науки.

Варто зазначити, що до проведеного дослідження виникає чимало запитань, оскільки вибірка опитуваних була не такою уже й великою. Досліджувані в основному були студентами, а їхні відповіді аналізували запрошені експерти, на основі суб'єктивних факторів.

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися