Чому я поважаю всі школи практичної психології?

Привіт, дорогі друзі, клієнти, читачі та всі, хто цікавиться психологією! З вами @rudyi.psy Для того, щоб дати відповідь на запитання "чому я поважаю всі школи практичної психології?" потрібно провести маленький лікбез в історію психологічної науки.
⠀
Практична психологія, яка в сфері допомоги людям раніше (переважно до середини-кінця 19-го століття) науково проявляла себе виключно в галузі психіатрії мала в своєму арсеналі багато не те, що суперечливих, а й небезпечних для життя і здоров'я методів.
⠀
Ці методи активно використовувались психіатрами для лікування психічно хворих людей і варто зазначити, що вони часто не те, що не лікували, а й погіршували (іноді позбавляли) життя людей.
⠀
Мова йде і про лікування пацієнтів психіатричних лікарень сильними ударами струму і про ванни із крижаною водою, і про лоботомію (операцію на мозку іноді через отвір очного яблука, перерізання зв'язку між правою та лівою півкулями мозку), а також лікування істерії у жінок шляхом здійснення статевого акту і операцій на статевих органах та багато інших жахів того періоду, які вважали дієвою допомогою.
⠀
В середині 19 ст. в Європі набуває популярності теорія гіпнозу як метод допомоги пацієнтам із психічними порушеннями. Проповідником цієї теорії став відомий на той час лікар-психіатр Жан Мартен Шарко.
⠀
Він дійсно досягнув неабияких результатів у проявах власного методу , проте в купі із цікавими способами навіювання, гіпнозом та демонстрації його як методу зцілення вчений вірив та пропагував магічну силу металу та інші недостовірні речі.
⠀
На публічних лекціях Шарко люди лягали на бильця крісел, уподібнюючись дерев'яним дошкам, кульгаві ходили як звичайні люди, а заїки починали розмовляти без вад і т.п.
⠀
Одним із уважних учнів Шарко був напевно найвідоміший психолог світу та точно найвідоміший психоаналітик Зігмунд Фрейд. Він вивчав методи впливу Шарко, намагався освоїти техніки гіпнозу та багато іншого.
⠀
Як це часто трапляється у таких ситуаціях освоїти методи гіпнотичного впливу у Фрейда не вийшло і результати були, м'яко кажучи, так собі. І це напевно одна з найкращих невдач, яка вплинула на становлення та розвиток нової психологічної науки. Невдача перетворилася у тріумф.
⠀
Пізніше Фрейд описав теорію несвідомого, його вплив на життя людей та перевернув всю пуританську мораль того світу з ніг на голову. І справа тут зовсім не в теорії, її вірності чи хибності. Фрейд вперше вказав на несвідоме і описав його як важливий фактор (в його теорії вирішальний) у формуванні та становленні відхилень нашої психіки.
⠀
Напевно найбільше його досягнення навіть не в самій теорії, а в тому, що він створив і затвердив модель розмовної психотерапії як дієвого інструменту психологічної допомоги. В масовій культурі досі зображаються умови фрейдівського психоаналізу: затемнена кімната, розлога кушетка, на якій лежить пацієнт і бородатий психоаналітик в окулярах, який сидить позаду.
⠀
Інший величний психолог 20 ст. Віктор Франкл, більш відомий як творець логотерапії "терапія через пошуки сенсу" (якщо дуже примітивно узагальнювати) часто писав в своїх книгах: "Я тільки карлик, який стоїть на плечах у гіганта", під гігантом маючи на увазі Зігмунда Фрейда.
⠀
Проте Франкл дописував "Стоячи на плечах гіганта карлик бачить далі". А це психолог, який пройшов два концтабори, допомагаючи людям всередині тих страшних подій.
⠀
Карл Юнг разом зі своїм описом колективного несвідомого, символами, теорією екстравертивності та інтровертивності "викинув кушетку зі свого кабінету" і повернув погляд пацієнта на себе. Юнг писав, що він хоче спостерігати емоції пацієнтів, бачити їхні реакції та власні слова та слова психоаналітика, дивитися за їхніми жестами і т.д.
⠀
Альфред Адлер описавши комплекси, порядок народжуваності та багато інших факторів у формуванні недоліків нашої психіки зауважував про те, що у роботі з пацієнтом потрібно відкидати методички і враховувати його індивідуальність, поведінку, характер і т.п.
⠀
Берн, висвітливши тему трьох его-станів та давши початок описам соціальної взаємодії через ігри неабияк повпливав на розуміння та вдосконалення процесів комунікації.
⠀
Перлз, описавши людське сприйняття через фон і фігуру, вказав на важливість закриття гештальтів, використання образів і багато чого іншого.
⠀
Когнітивно-поведінкова терапія вказала на важливість мисленнєвих процесів та вирішальну роль мозку у прийнятті рішень, величезну кількість когнітивних упереджень та можливість научіння новим моделям поведінки.
⠀
Кожне наступне досягнення практичної психології було пов'язане з попереднім, кожна наступна школа доповнювала попередню, спростовувала її чи дивилась на ті ж самі речі під іншим кутом. Навіть спростування попередніх поглядів було б неможливим без першочергового їх висування.
⠀
Саме тому я не можу сказати, що якась школа правильна, а якась ні. Для мене це все пов'язано, є критерії ефективності методик, але це вже зовсім інша історія.
⠀
Наостанок напишу наступне. Засновник терапії, яку я практикую Карл Роджерс назавжди розділив психіатрію патологічну і психотерапію практичної психології ввівши поняття клієнт. Згодом решта шкіл практичної психології почали використовувати це нововведення.
⠀
Роджерс навчив психологів працювати з людиною як зі здоровою особистістю з життєвими труднощами, а не як з хворим, який потребує лікування.
⠀
Практикуючи недирективну модель психотерапії Роджерс показав, що він не є експертом в тому як прожити життя чи рятівником, який вирішує всі проблеми.
⠀
Клієнт-центрований терапевт-це спеціаліст, який слідує за клієнтом в його запиті, знаходиться поряд, підтримує, відчуває, стимулює позитивні прагнення та звертає погляд на відчуття клієнта. Такий терапевт створює умови для оновленого життя і вчить відповідальності за власний життєвий вибір.
⠀
Кожен сам вибирає яку модель психотерапії йому варто обирати, але можу вас запевнити, що я бачив людей, яким вирішувати власні проблеми допомагали абсолютно різні психотерапевтичні школи.
⠀
На завершення повторю відповідь мого вчителя у школі клієнтцентрованої терапії. Він вимовив це коли я просив якомога швидше дати мені техніки ефективної роботи з людьми. Він сказав наступне: "Найефективніший інструмент у взаємодії з клієнтом-це особистість психотерапевта". І це дійсно правда. В процесі як навчання, так і роботи я переконався в цих словах.
⠀
Саме тому я закликаю вас перед важливим життєвим вибором психолога в першу чергу дивіться на його особистість. Школа практичної психології та техніки, які в ній використовуються-це вже зовсім другорядні речі.
⠀
Якщо інформація була вам корисною-ставте лайки, пишіть коментарі та поширюйте її в соцмережах. Як і завжди-запис на консультацію в приватні повідомлення. Побачимось та почуємось в режимі онлайн!

Опубликовано 2020-09-22 в 03:19