Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Депрессия стала таким распространенным явлением в наши дни, потому что м...»

Видео психологов

Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.

Про обиды.

Привычка хранить обиды. Что такое обида и почему возникает. Подавленный гнев. Жалость к себе. В чем выгода обидчивости?
Time-management: как контролировать свое время

Time-management: как контролировать свое время

Эффективное планирование времени: дома и на работе. Самые распространенные приемы и психологические особенности. Утренний дайжест в прямом эфире на радио "Таврия".

27 January 2019
Почему и что мы заедаем. Как выйти из пищеой зависимости

Почему и что мы заедаем. Как выйти из пищеой зависимости

Основная сфера моей работы - расстройство пищевого поведения (РПП), потеря контроля на свои пищевым поведением и привычками. Главная проблема в работе с потерей контроля над своим пищевым поведением и привычками - понять какой на самом деле голод мы удовлетворяем через еду. Возможно это голод по душевной близости, любви, заботе и внимании, а возможно едой мы заглушаем тревогу или затыкаем свою злость. понять и разобраться в своей уникальной истории в отношениях едой помогает психотерапия

17 January 2019
Как говорить с детьми о сексе?

Как говорить с детьми о сексе?

Пресс-конференция на тему «Как говорить с ребёнком о сексе. Почему наше общество сексуально неграмотное». Поднимаются вопросы, с какого возраста говорить с ребёнком, о безопасности, о литературе, о сексе в супружестве.

9 January 2019
О прощании и расставании

О прощании и расставании

Как мы прощаемся? Как проживаем и с какими чувствами в стречаемся при этом? Лекция на Летнем интенсиве Всеукраинского общества психологов, практикующих гештальт-подход "Украинский гештальт институт".

13 December 2018
Как преодолеть прокрастинацию

Как преодолеть прокрастинацию

Раскрыто понятие прокрастинации, которое мы часто заменяем конструктами "лень", "скука", "недостаточная мотивация". Предоставлены советы, как лучше организовывать себя, чтобы оставаться эффективным.

7 October 2018
О детях и их родителях.

О детях и их родителях.

Выбор имени для вашего мылыша. Как сообщить вашему ребенку о том, что у него появится братик или сестичка. Особая чувствиетльность у беременных.

17 September 2018
Сексуальное воспитание детей. Зачем, Когда, Как и Кто должен рассказывать ребёнку

Сексуальное воспитание детей. Зачем, Когда, Как и Кто должен рассказывать ребёнку

Как, когда, зачем, и кому говорить с ребенком о сексе. Тема очень деликатная и тонкая, можно допустить много ошибок, вернее скажу-почти все родители здесь допускают множество ошибок, которые потом нашим детям... ох как аукнутся... давайте попробуем быть максимально осознанными в этой нелегкой теме.

9 September 2018
Жизненный Кризис. Выход есть

Жизненный Кризис. Выход есть

Жизнь у человека никогда не бывает идеально прямой. Кроме неожиданностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, любой человек проходит череду кризисов. Важно найти правильный выход, который ведет к самосовершенствованию.

9 July 2018
Внутренний компас

Внутренний компас

В течении каждый дня мы делаем множество выборов. Что одеть, что приготовить, куда пойти и чем заняться. Этим выбором руководят наши мотивы и ценности. Иногда они ясны, иногда нет. Иногда мы хорошо понимаем себя, когда принимаем решение, иногда нет. • Что делать, когда ты оказалась не там где хотела? • Как найти решение конфликта между ХОЧУ и НАДО? • Как понять, что тобой руководит на самом деле? • Глубже взглянуть на себя. • Определить скрытые ценности и мотивы. • Разобраться в себе и

9 July 2018
Вебинар Как понять свое истинное предназначение

Вебинар Как понять свое истинное предназначение

Каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и стремиться к наиболее полному проявлению и развитию своих положительных качеств и талантов. Как осознать свои истинные потребности? Как понять истоки и причины страхов и опасений, которые мешают твоему росту и развитию? Как поверить в свои безграничные возможности и определиться с методами реализации своего внутреннего потенциала? Как выстроить путь к самореализации и понять своё истинное предназначение в жизни?

9 July 2018
Как быть в ресурсе?

Как быть в ресурсе?

Каждый из нас в определенные периоды, сталкивается с нехваткой сил и ресурсов, что может помочь в этом, смотрите в видео

9 July 2018
Токсичные родители

Токсичные родители

Токсичные или дисфункциональные родители-это такие родители, которые не только не выполняют свои обязанности перед ребенком, но и которые своим образом жизни , своими убеждениями, своим поведением формируют у своих детей целый комплекс мешающих жить установок.Что делать, если вы поняли, что являетесь токсичным родителем для своего ребенка? Как ликвидировать последствия, нанесенные токсичными родителями?

7 July 2018
Как быть, если ребёнок не хочет делать уроки, или учебная мотивация

Как быть, если ребёнок не хочет делать уроки, или учебная мотивация

Почему нашим малышам так не хочется делать уроки? Как убедить ребёнка в том, что учёба- это его главная задача и обязанность? Как помочь ему освоиться в роли ученика? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео.

6 June 2018
Как предотвратить критику в свой адрес

Как предотвратить критику в свой адрес

Почему нам так неприятна критика? Что движет критикующим? Как избежать критики в свой адрес и при этом не испортить отношение с критикующим. На эти и другие вопросы Вы найдете ответы в этом видео.

6 June 2018