Динамічна терапевтична група «100 годин разом»

Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі на себе, не відмовляючись від близькості з іншими.

Це простір для тих, хто втомився «триматися» і хоче навчитися бути з собою — по-справжньому.
Для тих, хто:
вміє справлятися, але не вміє просити про допомогу;
піклується про інших, але не відчуває себе в контакті з собою;
досяг багато чого, але всередині відчуває порожнечу, тривогу, самотність;
відкладає життя до кращіх часів;
завжди погоджується з усіма через страх втратити відносини, а відносини все гірше і гірше;
вважає себе не вартим кращого, тощо.

Тут буде можна:
- сповільнитися і почути себе;
- розпізнавати почуття і розуміти, що стоїть за ними;
- знаходити слова для своїх переживань;
- спиратися на тіло як на джерело інформації;
- вчитися будувати відносини без зради себе;
- дозволяти собі бути живим, різним, справжнім.

Ми, ведучі: Регіна Бородій і Олена Мороз, - маємо пʼятирічний досвід спостереження індивідуальних змін учасників і, наразі, впевнено можемо сказати, що взаємодія у групах є значним ресурсом, що стабілізує емоційний стан та підтримує адаптацію учасників до змін що відбуваються у їхньому житті. Ми не будемо вас "виправляти" і "змінювати". Ми допоможимо вам усвідомлювати, відчувати і робити вибір.

Наша відповідальність - стежити за напрямком, дотримуватися часових рамок і заохочувати самостійність і міжособистісне спілкування учасників.
Ваша відповідальність - регулярно відвідувати групу, мати запит і бажання особистісного зростання.

Формат групи:
📌ZOOM
📌щочетверга з 10:00 до 13:00
📌загалом 28 зустрічей з перервою на серпень
📌початок - 8.05.25
📌закінчення - 18.12.25
📌група закрита, кількість учасників не більше 10 осіб
📌група двомовна - українська, російська
📌вартість участі (фіксована, не залежить від курсу валют та інфляції) – 1400грн. / зустріч, пропуски сплачуються (один пропуск безоплатний)

Важливе - приймаючи участь у групі, кожен з учасників зобов’язується дотримуватись конфіденційності щодо отриманої інформації про інших учасників.

Для студентів НАГТУ - часи участі у терапевтичній групі записуємо у заліковку.