Агресія: від руйнування до творчості. Психологічний погляд на агресію, гештальт.
Агресія – це не тільки злість чи конфлікти. У гештальт-терапії вона розглядається як енергія, що допомагає нам змінювати світ, усвідомлювати свої потреби та діяти. У цьому відео ми розберемося, які бувають види агресії – пасивна, активна, творча та деструктивна – і як навчитися використовувати її конструктивно. Дізнайтеся, як агресія може стати вашим ресурсом, а не проблемою!
