Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 34 минуты тому: «Здравствуйте. Смотрите, вам пришлось через многое пройти. А сейчас к этому добавились обстрелы, недосып и сильный стресс. Всё это может провоцировать панические атаки. Разобраться»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 4 часа тому: «Здравствуй, лин. «У нас постоянные ссоры из-за моего вранья, от которого я не могу избавиться» То есть, если ты перестанешь врать, вы перестанете ссориться и кризис закончится? »
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 4 часа тому: «Доброго дня. «Я постійно дуже переживаю за навчання, всі контрольні самостійні я переживаю з дуже великим стресом» Переживати за навчання, перед контрольною або самостійною ро»
Вопрос от: Шахсанам Возраст: 21

Социальная адаптация

Здравствуйте, я тяжело адаптируюсь в обществе , стесняюсь , не уверена в себе, скована, даже губы тоньше становятся , голос тоньше становится не знаю о чем можно разговаривать с людьми как заинтересовать парни меня бросают говоря что я скучная .
Причину не знаю может я не доверяю людям
Я из не полной семьи родители разведены живу с бабушкой подруг мало лучшая живёт в другой стране
Как стать общительнее раскрепощенее душой компании, лидером?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Добрый день!Причины социофобии биологические и эволюционные. В давние времена, чтобы не быть изгнанным из племени, важно было соответствовать требованиям других. У приматов есть иерархичность в отношениях - на слабом альфа-самцы отрабатывают свои навыки агрессии, поэтому никто не хочет оказаться в конце иерархии. Вы видели когда -либо виноватый взгляд собаки или кошки, в котором содержится "я виноват, подчиняюсь, только не отбрасывай меня", все это говорит о биологической природе социальной тревоги. Есть люди, которые имеют с рождения ген социальной ингибиции - чрезмернуюю стеснительность. Также поддерживают социальную тревожость - травматические события детства - буллинг, например. Тогда ребенок начинает недоверять людям, чтобы избежать опасности отношениях, избегает людей. Чтобы помочь Вам, надо разобраться в причинах проблемы. Рассматривали ли Вы вариант индивидуальной работы?
Оксана Сенченко — психолог
Оксана Сенченко психолог
Доброго дня, Шахсанам.
Дуже Вам співчуваю. Найкраще для Вас - це індивідуальна психотерапія із психологом-психотерапевтом. Саме там, у безпечному середовищі, Ви отримаєте досвід безпечної прив'язаності, якого у Вас не було в дитинстві та перенесете його на найближче соціальне оточення.

Бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста та пропрацювати себе. Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация