Вопрос от:
Polika
Возраст:
26
Очень плохо и больно без человека
Как перестать думать о человеке, как отпустить ситуацию? Мысли и все что связано с этим человеком причиняют сильную душевную боль, которая ощушается физически - сдавливания в груди, тахикардия. Появляются мысли о суициде, очень подавленное состояние. Привычные дела совершенно не интересуют и не помогают отвлечься. Друзья, алкоголь, работа, прогулки, семья и т.д. - не помогают, становится только хуже. 24/7 мысли об одном и том же, если получается уснуть, то даже сны связаны с этой ситуацией. Я нахожусь в полном ощущении безысходности, неуверенности в себе, самобичивании. Как избавиться от этого ужаса?? Я очень хочу придти в себя и не страдать.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
