По природі я мягка людина і це часто мені шкодить.Не вмію відстоювати своє,коли виникає така ситуація коли мені необхідно забрати своє,в мене в душі є бажання,а вот ззовні в мене апатія,в’ялість,немає бажання чогось робити
Нравится: 1 из 1
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Добрый день.
А как Вы видете "жорсткость"? Что это значит для Вас?
Скорее всего, необходимо научиться не "жорсткості", а научиться говорить нет и научиться отстаивать свои личные границы
Доброго дня, Іра
Жорстокості вчитися не потрібно, Ви молода дівчина з м'яким характером і це чудово, дуже жіночно. Проте обов'язково потрібно навчитися відстоювати свої границі. Цього можна навчитися у спільній роботі з психологом. Часто за невмінням говорити "ні" стоїть страх бути для когось не хорошим, страх осуду, неприйняття, тоді робота має бути не тільки над тим, щоб навчитися відмовляти без гострого конфлікту, але й над тим, щоб розвивати впевненість в собі, знижувати залежність від чужої думки.
Тут немає нічого страшного, така проблема є в дуже багатьох людей і багато хто з нею справляється. Вміння будувати границі буде потрібне вам протягом всього життя. А ваша м'якість - це ваше достоїнство, не потрібно бути жостокою.
Дополнение от автора вопроса·
Ну например,была ситуация с соседкой по комнате которая,у меня отняла 500 Рублёв,и я ничего с этим не сделала тогда ,она кричала и я была стревожена,и ничего не соображала,но мы договорились что эти деньги она мне отдаст,и теперь она их не отдаёт,и я не могу опять их забрать у неё,что то меня останавливает
Привіт, щоб відстоювати своє не обовязково бути жорстоким. Коли знаєш, що воно твоє і чим цінне, то легко відвойовувати, проявляти злість, аргументу вати, проявляти твердість в своєму рішенні. Іноді, ми маніпулюємо, знаючи що саме потрібно і будучи чесним з собою, а відкритим бути не так вже й безпечно.
Доброго дня ,Віра,вона мені необхідна например в ситуації з сусідками в кімнаті (гуртожитку),вони постійно на мене наїзджають,нападають
Дополнение от автора вопроса·
Доброго дня,Ольга,напевно в мене є така проблема що я справді не знаю що це моє,не відчуваю цього,також є страх,я дуже часто гублюсь в розмові з людьми,ніяковію
Дополнение от автора вопроса·
Доброго дня,Соломія,це потрібно працювати в напрямку впевненість в собі?
Вам потрібно розвивати певну рису і навчитися вмінню постояти за себе. Це можна зробити разом зі спеціалістом і для цього потрібен час.
Тут на сайті неможливо вам написати декілька речень, щоб ви їх прочитали і одразу стали більш рішучою, стійкою і навчилися відстоювати себе. Немає просто таких слів.
Тут надо разбираться, если это разные люди, и с ними со всеми возникают ссоры и недопонимания, то надо смотреть, что я делаю не так или не делаю, как надо, что все на меня нападают.
Дополнение от автора вопроса·
Нет,у меня с другими людьми все хорошо,только с ними так
Добрый день!
Вы скорее говорите о том, как научиться отстаивать свои границы. При этом Вы сказали, что смогли убедить соседку в том, чтобы она вернула Вам деньги. Если Вы об этом задумались, то Вы можете пробовать отстаивать свои интересы шаг за шагом, приобретая новый опыт
Добрий день! Є таке поняття - асертивна поведінка, так звана дипломатія. Коли ми захищаємо себе, задовольняємо свої потреби, при цьому не порушуємо права інших людей! Чи чули Ви щось про це?
Добрий день! Цікаво, що Ви вжили саме слово "жорстокість". Припускаю, що так Ви можете оцінювати і ставлення окремих людей до себе.
Ви зробили крок - написали про свою ситуацію. Разом з тим, Ви не задали прямого питання. Мені, наприклад, цього бракує щоб зорієнтуватися як відповідати Вам, щоб це було доречно. Але так я спробую відповісти Вам, що мені відгукнулося у Вашому тексті.
Як на мене, уваги потребує Ваше ставлення до питання агресивності. Адже в такому разі, мова вже йде не про те, як бути жорстокою до інших, а про те, як керувати власними емоціями та енергетичним потенціалом. Хоча, цілком можливо, що Ви можете злитися на інших. Це природно, якщо наприклад, інші порушують Ваші особисті кордони чи завдають Вам шкоди. Як на мене, агресія є саме такою енергією, яка допомагає нам досягати чогось або захищатися. Ми можемо навчитися спрямовувати її назовні, наприклад, на досягнення чи відстоювання власних інтересів. А можемо і спрямовувати на себе. Наприклад, це автоагресія. Тут я маю на увазі не лише завдання шкоди собі, а й пригнічення власної активності для досягнення своїх же цілей і задоволення потреб.
Підтримую питання про розвиток асертивної поведінки.
Ви пишете в питання, що не маєте бажання чогось робити. Пропоную Вам подумати над таким парадоксальним питанням і навіть записати для себе з 10 відповідей на нього: "Коли я не хочу ... (чогось чи взагалі нічого), то що все-таки хочеться мені в цей момент насправді?"
Така робота може Вам допомогти знайти відправну точку в подальшому пошуку.
Я так понимаю, что Вам фактически приходится бороться за свою территорию в общежитии и Вам это удается. Вы не говорите о каких-то других случаях в Вашей жизни. Вы первый раз выехали из дома и Вам приходится жить еще с кем-то?
Возможно, что потому что это у Вас такой первый опыт самостоятельного проживания вдали от дома, поэтому он Вас пугает и Вы впервые столкнулись с тем, что Вам приходится бороться за свои интересы, но у Вас это получается. Главное, что нужно это отслеживать в отношениях
Дополнение от автора вопроса·
Еще меня пугают моя соседи,я Как-то в комнате чувствую себ некомфортно,не могу рослабиться,с трудом засыпаю,а с соседкой ,при вспоминание ее мне хочется о ней быстро забыть,а когда я общаюсь с ней,я теряюсь,ничего не соображаю,недавно даже ситуация случилась,вообщем договорились мы выкупить технику в дом,скинулись,по 1000,я ей отправила 500 рублей последние,а у неё заблокировало карту,она начала орать мол это я выновата,кидай опять 500,дальше говорит угрозами чуть,потом говорю хорошо,только ты мне их затем вернёшь,дальше прошёл месяц -спрашиваю ты будешь возвращать деньги,мне они нужны,в ответ «тон попроще,иначе я с тобой также буду»
Есть ли у Вас возможность поговорить с Вашим комендантом, чтобы переехать в другую комнату? То есть Вы говорите, что Вы можете повысить на нее свой голос и забрать свои деньги
Дополнение от автора вопроса·
Да,могу,только дело в том что человек как-то не особо слушается а начинает упираться
Дополнение от автора вопроса·
Возможность есть,только сомневаюсь что поможет это,это уже 3 мой переезд за все 3 года и все это время из-за отношений с соседами,но если честно то этот раз самый худший
Здесь нет определенного ответа, как Вам поступить, ведь мы не знаем этого человека, а воспринимаем только по Вашему описанию. Вы можете сами почувствовать ситуацию, как это было бы возможно для Вас.
Дополнение от автора вопроса·
Что то я совмем ничего не чувствую,думаю,можно спросить когда человек думань отдавать деньги,если он скажем когда розблокирует карточку,можно ему предложить это сделать не выходя из дома,только что-то я сомневаюсь что выйдет
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
