Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 7 минут тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 52 минуты тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Alina Возраст: 23

Пережить разрыв

Рассталась с парнем,были вместе 9 лет.Отношения очень плохие,было много жестокости с его стороны.Эти отношения ,очень травмировали меня морально.2 дня назад ушла от него и живу с мамой.Но сейчас, меня посещают тревожные мысли о будущем,боюсь,что я совершила ошибку и что дальше,мне встретится кто то еще хуже. Вообщем,я понимаю,что многих людей посещают похожие мысли после расставания,но я боюсь,как бы мне не сорваться и набраться сил для того,что бы двигаться дальше.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте Алина. Действительно такие отношения не случайность и вы вполне можете попасть на такого же молодого человека.
И "2 дня живу у мамы" это ещё не разрыв. Деструктивные отношения так легко не заканчиваются. Он придет мириться.
Лучше всего поработать с психологом, чтобы не вляпаться в новое и не дай бог вернуться в старое.

Ответ отредактирован автором 26-04-2020 22:32:01

Дополнение от автора вопроса ·
Я сомневаюсь что он придет мерится.Он звонил несколько раз и на этом все.Я осознала ошибки свои,к тому же,отношения эти начались когда я была еще подростком.Но на данный момент,я нуждаюсь в совете,потому что,есть много страхов.К сожалению,поработать с психологом возможности у меня нет,из за финансовых проблем.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Почитайте книгу С.Форвард "Мужчины, которые ненавидят женщин и женщины, которые их за это любят."
Добрый вечер. Вы пишите "...боюсь,что я совершила ошибку...", о какой ошибке вы пишите? Ошибка в том, что вы ушли из отношений в которых было много жестокости?
У вас сейчас сложный период и для того, что бы "набраться сил для того,что бы двигаться дальше", вам нужно пройти этапы потери. Потому как расставание с человеком - это в любом случае потеря того, что было, того, что было привычно (хотя и не приятно). И в первое время у вас будет этап отрицания произошедшего, с которым могут появляться такие мысли как "что я совершила ошибку" и т.д.. На этом этапе не пытайтесь возобновить отношения, если было плохо в отношениях на протяжении 9 лет, то лучше не станет. Возобновление таких отношений может только усугубить ваше состояние. Следующий этап - проживание чувств. Позвольте себе прожить свои чувства (грусть, злость, презрение, ненависть...) не подавляйте их. Если у вас нет возможности получить помощь психолога, то попробуйте выписывать на бумагу все ваши переживания. Проживание чувств даст возможность психики не застрять в стадии потери на годы. Когда боль утраты пройдет, можно задуматься о том чего вам хочется: куда поехать отдыхать, каким хобби заняться, с какими людьми вам хотелось бы общаться. Не спешите завязывать новые любовные отношения. На следующем этапе постарайтесь разобраться в себе: чего вам хочется в жизни, узнайте лучше себя. На следующем этапе - измените отношение к тому, что было и к тому, что произошло. Попробуйте понять какой вы опыт получили из прошлых отношений, чего бы, вы больше не повторили и не допустили в свой адрес и каких отношений вам бы хотелось.
Удачи вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Вам большое :)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.