Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 36 минут тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 43 минуты тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 1 час тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Вопрос от: nik4c5 Возраст: 22

Единственная мысль в голове «я не знаю»

Не знаю когда точно это началось, но я изменилась. Из доброй и умной девушки я превратилась в злую и агрессивную. Любая мелочь может привести меня в ярость, но потом, когда меня отпускает, я понимаю, что повода даже для раздражения нет. Пропал сон, по ночам я вспоминаю только самые плохие моменты в жизни и виню себя за то, что я не сделала. Каждый день как один, я не могу ни с кем поговорить об этом, мне плохо и я не знаю что мне делать с моей жизнью
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте.
Вы пишите, что не знаете когда это началось. Возможно вы все таки попытаетесь понять после чего? Может какие то серьезные перемены были в вашей жизни?
Это имеет свою причину.
Агрессия нам необходима, она помогает достигать своих целей. А злость - показатель того, что "я хочу чтоб было по-моему, но так не делают".
Что вас провоцирует на такие эмоции и чувства? После чего их испытываете?
С этим возможно справиться и разобраться, но эффективнее - в работе с психологом.
цитата:
Из доброй и умной девушки я превратилась в злую и агрессивную.

у вас получается противопоставление - можно бьіть или доброй и умной или злой...
Значит ли это, что агрессия для вас- недопустима?
цитата:
Каждый день как один

как вообще проходит ваша жизнь? Живете ли вьі так, как вам хотелось бьі?
Бьіли ли какие то изменения в вашей жизни перед тем, как вьі стали злиться?
цитата:
по ночам я вспоминаю только самые плохие моменты в жизни и виню себя за то, что я не сделала.

вьі, похоже злитесь и на себя тоже...
а что хорошего есть в вашей жизни?
Здравтсвуйте!
цитата:
я вспоминаю только самые плохие моменты в жизни и виню себя за то, что я не сделала

Вы вините себя за то,что не сделали.
А это значит, что есть представления о том как должна была сложиться ваша жизнь.
Какие они? Какой была бы ваша жизнь, если бы вы все сделали так как надо?
Здравствуйте.
Похоже у вас сейчас личностный кризис и вы немного запутались. Почему бы вам не поработать с психологом. у вас достаточно глубинный запрос, вы нуждаетесь в переосмыслении некоторых предаставлений своей жизни, разборе прошлого и построении планов на будущее. Это достаточно обширная работа, здесь на сайте с таким разобраться нельзя. но в личной работе вполне можно.
Такие переломные моменты с многими случаются. Важно не корить и не винить себя, а наоборот, о себе позаботиться. Здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет их решать!

Ответ отредактирован автором 21-04-2020 11:09:52

Здравствуйте!
цитата:
Не знаю когда точно это началось, но я изменилась. Из доброй и умной девушки я превратилась в злую и агрессивную

Не связано ли то, что с вами происходит с наступлением карантина?
Чтобы понять, что в вашей жизни было, что изменилось, как обстояли раньше дела со злостью, что в вашей жизни сейчас есть, необходимо поработать с психологом
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы