Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать се...»
Вопрос от: Тамара Возраст: 26

Страх общения ?

Добрый день.
Случилась можно сказать простая ситуация, смешная даже.
Сейчас учусь удаленно, через онлайн трансляции. Нас 14 человек.
У меня на ноутбуке села батарея когда мы говорили с преподователем. Как раз на моменте когда обсуждали мою работу. Я успела сказать, что батерея садится, учитель стал что-то говорить в ответ, и ноутбук выключился.
Сегодня пришла запись этого видео. И я столкнулась с тем, что не могу просмотреть запись того момента где связь оборвалась. Физически не могу. Мне показалось, что я там выгляжу очень некрасиво, что возможно будут что то говорить, а еще такая команда, что могут по доброму посмеяться.
Это же не нормально? Что это такое, страх общения?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Уточните, а о чем вы именно переживаете? Что могло случиться после прерывания вашего разговора, что может быть для вам неприятным или страшным?
И над чем могла смеяться Ваша команда, на ваш взгляд?
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо большое за отзывы. Долго сидела думала что это за чувство. И по мере того как это обдумываю становится все спокойнее. Какой-то странный процесс.
Это страх увидеть себя со стороны в нелицеприятном виде, ведь это как бы некрасиво с моей стороны.
Могли просто начать обсуждать то что я так ушла быстро, выставить это какой-то веселой фразой и вместе посмеяться. ( вот даже сейчас пишу и понимаю они же не гадости говорят а так общаются просто, и спокойнее становится)
А еще вообще страх увидеть себя со стороны, неуверенность что я выгляжу красиво. Хотя, если обьективно думать я такая же как и все, не хуже точно.
цитата:
Это страх увидеть себя со стороны в нелицеприятном виде,

Вот, это уже ближе. А кто для Вас определяет критерии лицеприятия?
Есть такая всеобщая закономерность - большинству людям не нравиться ни свой голос в записи ни своя внешность в записи, когда они делают какой-то доклад, семинар или объясняют свою работу вышестоящему (начальник, учитель). Так что у Вас были весьма распространённые переживания. Но вот это
цитата:
неуверенность что я выгляжу красиво.

Вот с этим я бы точно поработала и поразмышляла: кто меня оценивает? По каким критериям? Эти люди, их мнение насколько важны, насколько авторитетны для меня?
Уточните, а чьей оценки вы можете больше всего бояться или переживать? И не только, к примеру, в этой ситуации.

И как это выглядеть красиво со стороны, можете описать?Ответ отредактирован автором 30-03-2020 19:46:23

Ответ отредактирован автором 30-03-2020 19:46:51

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Тамара!
Это страх осуждения. Формируется у детей в семьях, в которых принято насмехаться и критиковать вид, слова, поступки ребёнка, не считаясь ни с его возрастом, ни с его чувствами.
Было у Вас подобное в детстве?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы