Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Дети учатся на примере взрослого, а не на его словах.»
Вопрос от: Bella Возраст: 24

Панический страх

Здравствуйте! У меня все время какой то панический страх. Например вспомню или услышу что нибудь по тв и думаю что это прилипнет к рукам или случится что нибудь. Все время неспокойно. Страх какой то. Или например читаю что нибудь и не могу нормально дочитать обязательно перечитываю и при этом заметила что делаю какие то движения ногой или руками, как будто если не сделаю этого то что то случится. Или печатаю что нибудь и при этом вспомню что нибудь то нужно заново напечатать что бы этого не произошло как бы оградить пытаюсь. И еще у меня привычка повторять слова или имена. Ну что такое. Уже надоело. Как избавиться от этой дурацкой привычки? Подскажите пожалуйста!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день!
У Вас повышенная тревожность. Я бы Вам рекомендовала обратиться за консультацией к специалисту. Это могут быть такие ритуалы, которые снимают напряжение. Если я сделаю это, то значит чего-то не произойдет со мной
цитата:
то нужно заново напечатать что бы этого не произошло как бы оградить пытаюсь. И

Тревожность может помочь снять врач психиатр, подобрав препараты, которые снимут напряжение.
Доброе утро! Обратитесь к когнитивно- поведенческому психотерапевту, чтобы пройти диагностику. Это может быть ОКР или повышенная тревожность. Препараты снимут тревогу, но не научат с ней справляться. Вы же не будете из пить всю жизнь.
Добрый день, согласен с коллегами, это похоже на окр, обратитесь к психиатру и к психотерапевту( возможно, это будет один и тот же человек). Да, стоит искать психотерапевта, который работает в методе когнитивно-поведенческой терапии
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы