ССССТРАХ общения

Здравствуйте! А что страшного может произойти во время общения? Вы пишете, что такая особенность у вас с некоторых пор, можете вспомнить момент в жизни, когда такое ощущение появилось? Возможно, в тот же период происходили другие важные события?

Мне кажется, что в вашем случаи опираться можно на тот же принцип, на который опираются люди, забывшие язык, на котором долго не говорили. То есть - рисковать общаться так, как получается, пока навык не восстановится.
Обратная сторона страха (чаще всего неосознаваемая) - это возбуждение. Я подразумеваю то возбуждение, которое возникает, когда делаешь что-то, что на самом деле увлекает. Вы даже пишете "сссстрах" - как будто дрожите, но также мы дрожим, когда предвкушаем что-то захватывающее. Так работает человеческая психика, что эти два чувства - возбуждение и страх ходят рука об руку. Хорошо бы осознавать свой интерес, возбуждение и идти за ними. Могу предположить, что если вы свою потребность в общении долго не удовлетворяли, накопился голод по общению. Еще помогает справиться со страхом - прямо в диалоге с человеком говорить о своих чувствах - страха, интереса, - тогда они становятся не такими интенсивными, и появляется место вопросам. Если вопросы собеседника вас пугают, можете ли вы не отвечать на них?
При этом я бы рекомендовала поработать с психотерапевтом о том, что происходит с вашей автономностью, свободой, вашими желаниями и потребностями когда вы попадаете в отношения с мужчиной. Потому что не исключено, что вы опять можете попасть в такие отношения.