Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Самый быстрый и легкий способ создать что-то красивое и долговечное - эт...»
Вопрос от: Vi tor Возраст: 19

Частые депрессии

Здравствуйте. Мне 19 лет учусь хорошо, внимания мне достаточно уделяют как ровесники, так и родители. Но помимо этого я стал очень часто впадать в депрессии. Пытался как то сам с этим справиться, но не получается. В последнее время стал агрессивно и неадекватно вести себя в обществе. Очень плохо сплю по ночам, чувствую очень сильное угнетение. Я бы хотел спросить нужно ли обратиться к соответствующему специалисту или можно как то самому выйти из этого угнетающего состояния?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, плохой сон, чувство угнетенности, подавленности, а также повышенная раздражительность могут как раз свидетельствовать о том, что к специалисту обратиться стоит. Если такое состояние ваше длится более 2-х недель.
Также вспомните, когда началось это состояние. И что изменилось - может, нагрузка, может, межличностная или социальная ситуация.
В любом случае - стоит пойти к психологу, а там, он подскажет, стоит ли вам проходить курс консультирования или нужны какие-то дополнительные консультации врачей, к примеру.
С уважением.
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер
Как именно Вы пытались справляться? Помогало что-то хоть чуть-чуть?
Для самостоятельного решения подобной проблемы есть несколько книг по самопомощи, однако нет гарантий, что этого хватит, особенно, учитывая, что эпизодов, как я поняла, было несколько. В любом случае, работа со специалистом будет быстрее и эффективнее.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы