Вопрос от:
Виктория
Возраст:
23
В чем может причина моей постоянной бессонице?
Помогите мне пожалуйста! Меня очень мучает бессоница, я как только не боролась с ней, все бесполезно!Мои ночи все время сопровождаются тревогой, ни чем не обоснованной(возможно). Бывает несколько ночей подрят не сплю,наступает следущую ночь я намертво засыпаю,просыпаюсь, чувствую себя лучше, потом снова!! и вот таким образом я отдыхаю... Я уже просто так не могу!! Моя работоспособна снижена, постоянная вялость, и усталость! Помогите, в чем причина? Я очень восприимчивый и мнительный человек, может это как то влияет на сон? Я знаю, что очень сложно определить причину, и как с ней бороться, но может Вы хотя бы подскажите мне, на что конкретно обратить внимание?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
