Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 часа тому: «Доброго вечора.Мені хочеться трохи краще зрозуміти, що саме зараз відбувається. Що з усього, для вас найважче, сам контакт із людьми, необхідність вийти з кімнати, страх оцінки чи»
Нора Маркман
Нора Маркман 3 часа тому: «Вітаю! Постійна тривога справді дуже виснажує. Ви кажете про страх контакту з новими сусідами - чи могли б ви уточнити чого саме ви боїтеся в спілкуванні з ними? Чи сама їх поведін»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 8 часов тому: «Доброго дня. Якщо накласти те що Ви описали у доповнені про своє дитинство на актуальні відносини, можливо стає зрозуміло, чому ви так реагуєте. Несвідомо можливо Ви сприймаєте які»
Вопрос от: itiro Возраст: 25

как собраться, настроится и приступить к делам?

Здравствуйте, у меня проблема - не могу заставить себя собраться, не отвлекаться и работать. Работаю сам на себя, около месяца, работа на результат, есть результат есть зарплата. С начала хватаюсь, но потом не могу закончить работу. Бывает, что просто не могу приступить к работе. Сижу и не знаю, с чего начать. Вроде и ежедневник веду и как то рассудительно подхожу к работе, но все равно торможу сильно. Какие то мысли бегаю и бегают. и пробовал настраиваться и сидеть в тишине. Иногда получается - работаю, но если кто-то отвлечет или сам отвлекусь, потом опять не могу приступить к работе. Иногда работаю, закрадется мысль, что что-то не так и руки опускаются. Как войти в режим? Руки не поднимаются. Что делать? Подскажите, пожалуйста.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

"Работаю сам на себя, около месяца, работа на результат, есть результат есть зарплата..."

нет уверенности что получится, нет опыта, или клиенты не платят , или плятят меньше, чем стоят вложенные усилия...или нет нужды в деньгах...

а вообще, есть у спешный результат? когда удалось сделать работу до конца и получить за нее деньги? что тогда помогло?

"закрадется мысль, что что-то не так и руки опускаются..."-кто определяет, что такое ТАК?


ЧЕЛОВЕКОМ ДВИГАЮТ 2 ГЛАВНЫХ МОТИВА- ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА ИЛИ ИЗБЕГАНИЕ НЕУДАЧИ...
похоже, в вашем случае, вами движет второй мотив...
лучше ничего не делать, лишь бы не ошибиться...

что могло бы мотивировать вас к достижению успеха?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Успешный результат был, не могу вспомнить, что тогда помогло.

"закрадется мысль, что что-то не так и руки опускаются..."-кто определяет, что такое ТАК?
- определяю я сам

Соглашусь с вами, по поводу мотива "избегание неудачи" Возможно это связанно с тем, что на прошлой работе часто подвергался критике. Иногда на мой взгляд не справедливой.

что могло бы мотивировать вас к достижению успеха? - пока не знаю, буду искать мотив. Хотя их и так достаточно. Может я торможу по тому, что хотел от дохнуть от старой изнуряющей работы по 12 часов 6 дней в неделю. Но отпуску после нее не было. Видимо я так "отдыхал" Надеюсь, что выйду из этого состояния скоро.
"...чем провидение может направить корабль слепого мореплавателя- либо попутным ветром, либо встречным берегом..."

либо найдете то, что вас будет стимулировать к успеху...
либо что-то прижмет и вам некуда будет деваться...

выбираете вы сами...
человек всегда имеет много вариантов выбора... просто иногда не помнит об этом...

удачи вам...
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?