Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 часа тому: «Добрый день. Поддерживаю вышесказанное коллегами. Больше склоняюсь к версии, что ситуация с партнером актуализировала психологическую травму обесценивания. Поэтому, Ваша психика ищ»
question author 5 часов тому: «Реакція на відповідь № 391490 для Володимир Анатолійович Тарасенко Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно но он по телеф»
Марта Калина
Марта Калина 10 часов тому: «Добрий день! Те, що з вами сталося (небажані дотики, обмацування інтимних зон, чи погладжування проти вашої волі), це сексуальне насильство, І в цьому немає вашої провини. Ви були»
Вопрос от: Lana Возраст: 40

Упала самооценка ниже плинтуса.

Были проблемы в коммуникациях с людьми, они все время булили и хейтили, что я придурковатая. В итоге сложилась интровертность и появились множественные фобии. Мне все время кажется, что меня фотографируют на смартфон, и потом будут избивать. Это имеет бекграунд, однажды еще на первой работе поссорилась с сотрудницей, а я была одинока, а она замужем и сказала, что она мужа позовет и тот меня изобьет в кровь, после тех слов вот и появилась эта фобия, мне теперь везде кажется, что если я хоть с кем-то когда-то войду в конфликт меня побьют. Мне очень плохо, муж смертельно болен (онко) и кажется, что я падаю в какю-то пропасть, меня некому защитить, каждый может обидеть. А вот если я буду бояться, что меня кто-то выслеживает, чтоб избить, о это уже шизофрения? Я очень боюсь шизофрении.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Lana, здравствуйте!

Вы сейчас находитесь в очень уязвимом состоянии, ваш супруг смертельно болен и вы не ощущаете безопасности. Ваши фобии несут защитную реакцию, чтобы не попасть под руку, отвернуться от угрозы, но они и ограничивают ваше развитие. Люди воспринимаются как угроза. Это закрепленный паттерн, который вы обслуживаете, несмотря на деструкцию.

Ваш образ пропасти и отсутствия поддержки важно трансформировать. Попробуйте нарисовать то, что есть и то желаемое что может вас поддержать. Ищите ресурс через творчество и активное воображение, пропускайте и созидательные образы в свое тело. Пусть они прорастают поддержкой и опорой.

Рекомендую также найти своего психотерапевта и пройти длительный курс психотерапии. Это снизит вашу тревогу и поможет глубже исследовать истоки ваших навязчивых страхов. Вы сюда обратились, значит вера и нужда сильнее ваших опасений!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?