Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 часов тому: «Почему Вы боитесь идти в колледж, был неприятный опыт в школе? Но Ваш страх абсолютно нормальный и естественный. Даже звучит пугающе: «впервые», «новая группа», «колледж». Вы по»
question author 7 часов тому: «Реакція на відповідь № 391804 для Ирина Константиновна Зубиашвили Щиро дякую Вам за цю відповідь! Сьогодні зіштовхувалася з порадою про лист і ду»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 часов тому: «Вітаю! Це дійсно непроста, але дуже життєва та емоційно виснажлива ситуація. Чудово, що ви працюєте з психологинею та усвідомлюєте головне: ви не бачите з ним спільного майбутнього»
Вопрос от: Ольга Возраст: 22

Не розумію що відбувається зі мною

Я не розумію що відбувається зі мною. Став поганий апетит, постійна дратівливість, нерви ні з сього ні з того. Немає бажання готувати чи навіть йти в магазин за покупками. Іноді просто сідаю і плачу. Звісно що це не подобається моєму чоловіку, він і собі починає зриватися. Через три дні він їде у відрядження на 3 тижні і тут новий страх, як я буду сама? Я вже замучила його питаннями про свої хвилювання. А він не може заспокоювати мене 24/7 він ж зайнятий! Можливо є якийсь спосіб перебороти ці тривоги. Буду вдячна.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добридень, Олю. Вам бажано звернутись індивідуально до психолога.
Коли саме це почалось? Що саме Вас так тривожить?
Та багато інших запитань...
...
Доброго дня, Ольга
Погоджуюся з колегою. Вам потрібно звернутися до психолога на індивідуальну роботу, можливо психолог вас також спрямує на консультацію до психіатра за медикаментозною підтримкою.

Ваш стан нагадує ознаки клінічної депресії, але діагноз може поставити твльки лікар.
Скажіть, буд ласка, який у вас сон? Коли ви себе краще почуваєте: зранку чи ввечері?
І коли взагалі це почалося?

Ви дуже розумно вчинили, що написали сюди і шукаєте допомоги. Не варто з цим жартувати. І прекрасно, що розумієте, що ваші близькі не можуть постійно займатися вашим станом. Вони для цього не мають ні знань, ні освіти, ні внутрішніх сил.
Близькі справді є для того, щоб при потребі нас підтримати. Але не правильно якщо це постійно.

Ответ отредактирован автором 19-12-2021 12:49:42

...
Доброго дня Ольго! Судячи з того, що Ви пишете, у Вас ознаки психо-емоційного виснаження, можливо, - початок депресивного стану. Що відбувалося у Вашому житті останнім часом? Як Ви реагували раніше, якщо залишалися самі?
...
Добрий день.
цитата:
Можливо є якийсь спосіб перебороти ці тривоги

Так є. Індивідуальна психотерапія. 🙌
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?