Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 12 минут тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 29 минут тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 31 минута тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: Оля Возраст: 18

Схуднення

Колись я почала худнути і за 2 місяці скинула 10кг, все йшло добре аж поки я не заробила анорексію. Тепер я знову маю зайві 10-15 кг і хочу їх скинути. Але навіть почати худнути не можу, бо боюсь відмовити собі в їжі. І боюсь що знову почнеться анорексія. Як перестати боятись
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Оля
цитата:
навіть почати худнути не можу, бо боюсь відмовити собі в їжі. І боюсь що знову почнеться анорексія. Як перестати боятись

Ваш страх вполне обоснован и хорошо, что он есть. Он оберегает вас от нанесения себе вреда.
Чтобы похудеть не нужно отказывать себе в еде. Достаточно немного снизить калорийность пищи за счет сладкого и мучного и повысить физическую активность.
Добрый день.
Хочу уточнити
цитата:
аж поки я не заробила анорексію

Що ви маєте на увазі під анорексією, яка у вас була найнижча тоді вага, як лікувалися? Чи зверталися до психолога та дієтолога?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.