Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 4 часа тому: «Доброго вечора! Ви дуже чуйна подруга й небайдужа людина. Ваша підтримка важлива, але хлопцю потрібно розібратися зі своїм станом разом із фахівцями. Якщо він ще не звертався по »
question author 7 часов тому: «Реакція на відповідь № 392280 для Вікторія Носенко Дуже дякую за відповідь. Саме це я й робила але він не може відволікатися на щось через навязл»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 8 часов тому: «Вітаю. Найважливіше зараз, щоб він відчував, що він не сам у цьому стані, навіть якщо Ви далеко. Коли його накриває тривога, не намагайтеся переконати його, що все добре. Просто »
Вопрос от: Ded778 Возраст: 19

Как полюбить и начать уважать саму себя?

что для этого требуется?
что стоит начать делать для себя?
У меня заниженная самооценка и постоянно нервничаю, переживаю и загоняюсь
Бывает виню себя во всем, что произошло и говорю себе, что просто заслужила это
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Наталия Павловна Венглинская — психолог
Наталия Павловна Венглинская психолог
Доброго времени суток!
Это вопрос понимания и принятия себя. Вопрос самоценности, как основы самооценки. Вопрос аутентичности. Когда по всем этим пунктам - прочерк - тогда человек будет всегда нервничать. Это как на болотистой почве идти - никогда не знаешь, где и когда провалишься.
Дополнение от автора вопроса ·
Да, я вас прекрасно поняла, спасибо большое, что ответили.
Ирина Григорьевна Инститорова — психолог
Ирина Григорьевна Инститорова психолог
Здравствуйте!
Все то, что вы описываете не рождается само по себе, из ниоткуда.
Вопросы самоценности и самооценки, вины это контактные вещи, т.е. они родились в значимых отношениях. И поэтому эффективно "решить" эти вопросы можно тоже в отношениях. Это отношения - терапевтические. Отношения как инструмент решения указанных вопросов, в которых вы получаете поддержку и при этом не теряете связь с реальностью.
Удачи!
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Доброе утро! Почему Вы решили, что у Вас низкая самооценка? Как давно Вы замечаете, что недооцениваете себя с какого времени?
Анастасия Дмитриевна Голоскокова — психолог
Анастасия Дмитриевна Голоскокова психолог
Здраствуйте лучше всего начать работу со специалистом. Но в любом случае пробуйте чаще замечать не то, что Вы не доделали, а то что подучилось. Возможно, есть хобби активности в которых Вы успешны - они тоже важны
Богдана Янкив — психолог
Богдана Янкив психолог
Вітаю вас!
хто вам казав, що ви молодець, гарна, підтримував в моментах?
Адекватна самооцінка формується з дитинства від батьків і далі від оточення.
Яке оточення у вас, що є зараз чи вдалось щось змінити?
якщо так, то яким чином зміни відбулись. Якщо ні, то подбати за іншого у вас буде першим ніж ви і тоді ви живете не своїм життям і немаєте самоцінності.
Можу допомогти в час карантину сесію безкоштовно!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Увійти Реєстрація

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы