Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 3 часа тому: «Что для вас значит умный мужчина? Почему именно ум так цепляет? Вы написали, что по сути вернули детям родителей. А для себя что получили? Какие чувства к мужу? В целом, вам»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 3 часа тому: «відповідь разова не задай питання перероби Вітаю! 🌿 Мені здається, у Вашій ситуації важливо розділити дві речі: уміння спілкуватися з людьми та вміння почуватися впевнено сер»
Алла Веленко
Алла Веленко 3 часа тому: «Насправді, такі травми самі по собі не зникають. Зовні може здаватися, що Ви вже змінилися, але... Те, що Ви йому допомогли з кредитом, на превеликий жаль, як на мене, свідчить про»
Вопрос от: Мудрый Лис Возраст: 29

Расизм мешает мне жить и любить.

Добрый день. Так получилось что познакомился с потрясающей девушкой, прекрасной во всех отношения, она и сама проявляет ко мне интерес. Но она темнокожая. А я всю жизнь ненавидел негров, да и все знакомые к ним так же относятся. Не могу себе представить как на неё отреагируют, как объяснять родителям. Из-за этого избегаю серьёзных разговоров с ней, и боюсь любого развития отношений.
Меня очень это мучает.
Может есть какие то упражнения чтобы преодолеть свои предубеждения. Никаких логических причин для нелюбви к неграм нет, в детстве не били, ничего подобного. Но есть очень горячее желание измениться преодолеть себя. Вот только мучаюсь постоянно этими мыслями.
Если от друзей и родственников можно уехать, то от себя ведь не убежать. Как быть с такой проблемой. Молю помогите.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ненависть достаточно сильное чувство. Откуда оно взялось? Вы пишите, что всю жизнь ненавидели негров. Вы как-то пересекались с ними и был опыт неприятный? Или родители дома говорили неприятные вещи и высказывались на тему расизма?
Как у вас вообще обстоят дело с принятием людей? Себя?
Доброго времени суток!
А какие конкретно негативные мысли и лущения у Вас есть к темнокожим людям? Наверняка у мыслей и у эмоций есть первопричина - вот К ней и нужно докопаться.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте!
Такая ваша "ненависть" скорее всего "установка" привитая кем-то из значимых близких.
И сейчас эта ваша "установка" конфликтует с вашим реальным желанием.
Лучше всего подобные установки прорабатываются вместе с психологом.
Но вы можете попробовать и самостоятельно. Напишите на листе бумаги вашу "установку".
И все что с ней приходит в голову. В том числе ваши чувства. Можете расспросить других людей как это устроено у них. Если вы будете настойчивы и потратите на это некоторое количество времени результат точно будет.
Удачи!
Здравствуйте. Помните ли Вы, как у Вас возникли подобные предубеждения? В чём они заключаются и как они звучат? Свою агрессию Вы направляли исключительно на темнокожих людей?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.