Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Яна Кузик
Яна Кузик 2 часа тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 5 часов тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 6 часов тому: «Вы пишете, что рядом с сыном постоянно несколько взрослых, и каждый хочет дать ему совет. Представьте, каково ему: мама, бабушка, дедушка, у каждого своё мнение о том, как правильн»
Вопрос от: Никита Фомин Возраст: 19

Пропала уверенность

Я занимаюсь профессионально футболом уже на протяжении 5 лет. Сейчас мне 19 и я чувствую как у меня пропала уверенность в своих силах. Когда я выхожу играть на поле, у меня в середине какой-то страх, раньше такого не было, я чувствую как это мешает заниматься мне моим любимым делом. Все началось год назад, когда в команду пришел новый тренер, на играх он постоянно выражался нецензурной бранью на меня когда я ошибался, это создавало давление на меня, я боялся ошибиться, боялся сделать то что мог сделать раньше. Со временем это давление увеличивалось и постепенно моя уверенность совсем пропала. На тренировках все могу делать идеально, постоянно хвалят итд., но когда я выхожу на игру, моя уверенность снова пропадает. Я не знаю как это побороть. Я знаю что я могу быть лучше, у меня большой потенциал, но в середине у меня страх, боязнь ошибиться, нет уверенности в своих силах.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Никита, добрый вечер.Страх и отсутствие уверенности которые Вы испытываете аргументированы давлением и дискомфортными взаимоотношениями которые сложились с тренером.Когда мы ощущаем отсутствие поддержки, в те моменты когда нуждаемся в ней, критику и давление, начинают формироваться комплексы, тревожность, страх потерпеть поражение.Скажите, какая позиция в данном вопросе у Ваших родителей, друзей. От кого вы могли бы получить поддержку и понимание в этой ситуации? Как проходит общение с тренером за пределами зала?
Дополнение от автора вопроса ·
Я уже не нахожусь в команде где находился данный тренер, но неуверенность все равно присутствует. Поддержку мог бы получить только от родителей, но не всегда обращаюсь за ней.
Есть много методик и техник для повышения уверенности в себе, также можете обратиться так психологу для более комплексного подхода
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы