Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 2 часа тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 5 часов тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 12 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »

Все ли мы знаем о своей сексуальности?

Сексуальность

More from this author

15.10.2020

Как девушке стать достойной и пробудить в мужчине щедрость

Продолжим тему отношений и качественного внимания мужчины к женщине. Любящего и заботливого отношения, а также проявлений щедрости от мужчин хочется каждой нормальной девушке. Как мы уже выяснили в предыдущей статье, щедрость и отношение к тебе муж

12.10.2020

Мой мужчина - скупердяй

Ты хочешь, чтобы твой мужчина был щедрым, делился с тобой, дарил тебе подарки и брал на себя финансовые обязательства? Конечно, хочешь. Но почему-то одним попадаются щедрые, а другим - скряги. И дело не в количестве ресурсов, которыми обладает

31.10.2019

Жить или существовать… убеждения и ощущения.

Вы обращали внимание на то, как ваши мысли и восприятие событий связаны с вашими ощущениями в теле? Обычно это явно заметно, когда мы узнаем что-то внезапно о важных для нас вещах. Например, радостная новость может нас активировать, повысить

31.10.2019

Об отношениях

Отношения между взрослимы мужчинами и женщинами во многом напоминают отношения между маленькими детьми и их родителями. Во взрослых любовных взаимоотношениях мы стремимся снова и снова пережить детские эмоции. Любовь у взрослого человека

28.10.2019

Что происходит на моих сессиях психоанализа и нужно ли к ним готовиться?

Чтобы прийти на сессию никакой подготовки не нужно, достаточно иметь вопрос и желание хоть немного позаботиться о себе. Дальше мы вместе будем двигаться по следующим этапам анализа: Запрос. Проясняем и конкретизируем суть проблемы, уровень ее сложн

26.09.2019

Не могу заставить себя действовать.

Бывают такие состояния, когда ты вроде бы и знаешь, что нужно делать, но никак не можешь начать это делать. Или постоянно строишь планы, но никак не решаешься сделать первый шаг и начать реализовывать задуманное. В крайней стадии такой хандры человек

25.09.2019

Где источник моих проблем?

В медицине принято считать что болезнь никогда не демонстрирует поломку организма, а лишь показывает приспособительный результат. На пример, когда почка не справляется с функцией фильтрации, в теле повышается общее кровяное давление чтобы увеличить н

24.09.2019

В какой реальности мы живем?

Мы живем в вещественном объективном мире, который можем исследовать, измерять и описывать. Но воспринимаем окружающую нас действительность субъективно. Наблюдая один и тот же предмет или явление восприятие одного человека всегда отличается от восприя

09.06.2019

Осознанность

В своей жизни мы постоянно повторяем, как правило, одни и те же ошибки. Установив однажды определенный способ связи между элементами реальности, мы бесконечно воспроизводим его, постоянно множим один и тот же импульс. В результате наши реакции ...

13.05.2019

Человек, которому стыдно

Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет быть целостным и сильным ...

13.05.2019

О завышенной самооценке

Самодовольство (как высокомерие, необоснованно завышенная самооценка) – одно из проявлений нарциссических защит, бессознательное искажение реальности с целью компенсировать свою несостоятельность, свою никчемность, запрятанную глубоко внутрь ...

09.03.2019

Панические атаки. Помощь.

Панические атаки: как распознать? Нервная система имеет свои пределы устойчивости и порой может преподносить неприятные сюрпризы. Одним из них является паническая атака – мучительное состояние, при котором человек испытывает необъяснимое чувство с

21.02.2019

Тебе нужен фонарик

Проблемы в нашей жизни существуют только потому, что есть проблемы внутри нас. Отсутствие нужных тебе знаний и навыков, внутренние конфликты, детские травмы, неверная интерпретация происходящих с тобой событий – ведут к искаженному восприятию реально

19.02.2019

Сила наблюдения

Наша психика – очень интересное устройство. Она похожа на мощный компьютер с возможностью апгрейда, способный выдавать феноменальные результаты. Но изначально в этом компьютере мало что есть. Многие программы приходится устанавливать в процессе раз

17.02.2019

Застой в жизни. почему мы топчимся на месте?

ЗАСТОЙ В ЖИЗНИ. ПОЧЕМУ МЫ ТОПЧИМСЯ НА МЕСТЕ? Познавать себя и мир вокруг нас, использовать его для собственного удовлетворения – это наша естественная и базовая потребность. Но очень часто в реальной жизни мы как будто зависаем, начинаем топта

10.02.2019

Как я стал психологом

Психология нравилась мне всегда. Еще в школьное время я мог спокойно выслушать, поддержать и дать дельный совет (как мне тогда казалось:) ). Мне нравилось разбираться в жизненных ситуациях, находить закономерности и причинно-следственные связи, пытат

10.02.2019

Отношения с богатым «папочкой»

Зрелый состоятельный мужчина. Разве он не привлекателен для женщин? Еще как! Девушки и женщины в отношениях с такими мужчинами получают подарки и улучшают свое материальное положение, отдавая взамен свою любовь, чувства и иногда всю себя целиком. Но

08.02.2019

Как преодолеть внутреннюю спутанность?

Вам знакомо состояние, когда мысли скачут с одной на другую, нет ясности и в голове сплошная каша? Это состояние, когда мы проваливаемся в точку множества вариантов и не знаем какой из них выбрать. Какой нам подходит лучше всего...

05.02.2019

Все ли мы знаем о своей сексуальности?

Сексуальные взаимодействия взрослых людей всегда несут на себе отпечаток отношений, имевших место в прошлом. Это попытка вдохнуть в них жизнь, пережить по-новому и переработать в актуальном контексте. Наша сексуальная связь с партнером всегда ...

20.11.2018

Выбор партнера для отношений. В чем сложность?

Проблемы начинаются тогда, когда один из партнеров или оба боятся делать свой выбор, постоянно сомневаются, перекладывают друг на друга эту ответственность, или отмеривают свой выбор от выбора партнера.

ВСЕ ЛИ МЫ ЗНАЕМ О СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ?

секс

Стремление к наслаждению, сладкому слиянию, растворению в партнере и блаженству - это то, что нас очень сильно влечет и часто пугает одновременно. Все это сфера переживаний, чувственного опыта и биологической потребности. Там находятся наши самые потаенные фантазии, стремления, ожидания и мечтания, часто неосознаваемые нами в полной мере. Мы вместе со своей психикой устроены так, что можем находиться либо в состоянии переживания, либо в режиме мышления и анализа. Когда мы попадаем во власть сексуального чувства (часто мы ошибочно тестируем это как влюбленность), наша способность мыслить и объективно оценивать происходящее резко снижается. Это означает что мы действуем практически на «автопилоте» лишь ЧАСТИЧНО понимая и верно оценивая происходящее. Особенно это относится к девушкам и молодым женщинам. Ведь природа заботится о размножении, а не о качестве отношений и жизни. Поэтому появившиеся в крови половые гормоны будут ограничивать способность мыслить критически. В то же время, наше бессознательное пытается реализовать свои собственные программы.

С помощью сексуальных отношений мы пытаемся установить связь с другим человеком, а полученное удовольствие служит нам приятным подтверждением этой связи. Мы воспринимаем сексуальное общение, как нечто очень значимое и важное. Неудивительно, ведь у каждого из нас осталась память о том, как самый значимый в нашей жизни человек, от которого зависело наше выживание, безопасность, значимость и удовлетворенность – мама, устанавливала с нами связь именно через тело, физические ощущения и эмоции. Других вариантов просто не было. И если мама была «достаточно хорошей» мамой, то ребенок получал замечательный опыт отношений в «счастливой паре» и доверие к своему телу, к себе и к значимому другому. Если еще и отношения у мамы с отцом были гармоничными и любящими, и у отца с ребенком - то это послужило хорошим фундаментом для формирования нормальной сексуальности и здоровых отношений в будущем.

Сексуальные взаимодействия взрослых людей всегда несут на себе отпечаток отношений, имевших место в прошлом. Это попытка вдохнуть в них жизнь, пережить по-новому и переработать в актуальном контексте. Наша сексуальная связь с партнером всегда наполнена памятью о глубоко впечатанном в нас опыте отношений в родительской семье и образами из нее. 

Устанавливая сексуальную связь с важным для нас человеком, мы стремимся символически восполнить то, чего, казалось, раньше так не хватало; мы стремимся продолжить то ценное, что когда-то имели в прошлых отношениях или только мечтали об этом. Все это кажется нам еще более реальным, когда мы надеемся получить удовольствие и радость от сексуальных встреч. Если партнеры действительно подходят друг другу и у них достаточно личных качеств чтобы строить качественные, долгосрочные моногамные отношения, то сексуальное удовлетворение будет только поддерживать пару в попытках построить свое совместное будущее. Соответственно, неспособность получить такое удовольствие будет эти попытки усложнять и подрывать.

Давайте теперь представим ситуацию, когда опыт раннего взаимодействия младенца с мамой проходил не совсем гладко, что часто бывает и не всегда мамы в этом виноваты. На это влияет много факторов. Это накладывает сильнейший отпечаток на восприятие ребенком своего тела с его потребностями с одной стороны и формирует различные представления о том, как можно достичь удовлетворения своих потребностей в отношениях с другим значимым человеком - с другой. А если к этому добавить сложные и негармоничные отношения между родителями, недостаток любви к ребенку (или гиперзаботу) и качественного воспитания этими родителями, то мы получим целый букет проблем и сложностей во взрослой сексуальной жизни и не только. Память о фрустрации и неудовлетворенности будет толкать человека на поиски именно такого сексуального партнера, в отношениях с которым он снова будет вынужден испытывать такую же боль и сложности, с которыми не справился в глубоком прошлом, чтобы попытаться справиться сейчас. Но беда в том, что навыка как с этим справиться нет, его никто не развивал. В результате происходит бесконечное повторение того же сценария. При этом уровень сексуального напряжения и влечения к такому партнеру может быть очень высоким, и иногда влюбленность в начале сказочно красивой. В результате, удовольствие от секса будет еще сильнее привязывать к «подходящему» партнеру и актуализировать давно забытые чувственные воспоминания о боли, бросании, нехватке, страдании и желании это преодолеть. Такие отношения всегда очень проблемные и часто заканчиваются сменой партнера, а иногда большого числа последних. Самостоятельно сделать выводы такому человеку будет сложно, особенно в момент возникновения чувства к новому объекту, так как половые гормоны и режим чувства будут отменять критическое мышление, помните? Может быть и обратная ситуация, когда человек начинает бояться своей сексуальности, избегать сексуальной связи или получает проблемы и дисфункции половой сферы на уровне тела. Конечно же врачи здесь мало чем помогут.

Все эти сложности можно и нужно прорабатывать и преодолевать, если есть желание обрести здоровые, полноценные отношение в которых сексуальность будет приносить только радость и подкреплять отношения с важным и дорогим для вас человеком. Осознавание своих бессознательных идей и стремлений, анализ ошибок и построение новой здоровой модели отношений – это непростая робота, она требует времени, усилий и часто сторонней помощи. Но это очень важная работа и заниматься ей намного полезнее чем искать (ждать) принца или принцессу, бездействуя или совершая те же ошибки наступая на старые грабли. Принцев и принцесс не существует, но существуют реальные люди с реальными качествами, которые мы можем научиться определять более верно, не фантазируя и не домысливая лишнего. Для этого вначале нужно узнать и оттестировать свои собственные качества и представления. А вы готовы к работе над собой?

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться