Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ваше завдання не шукати любов, а лише шукати й знаходити всі бар'єри все...»
Питання від: cuterat Вік: 13

Как пережить потерю питомца?

Вчера вечером умер моя любимая крыса Микки.

Я знаю, что домашние крысы живут недолго, обычно около двух лет. Микки как раз исполнилось два года (03.05. Если бы он дожил ещё день, то ему бы было 2 года и 1 месяц). Но от этого не становится легче.

Самое тяжелое для меня то, что все произошло очень быстро. Пока я сидела в своей комнате и рисовала, Микки стало плохо. Я ничего не знала об этом. Родители пытались ему помочь и не хотели меня пугать, поэтому сообщили мне только тогда, когда стало уже слишком поздно. Мы сразу поехали в ветклинику, но спасти его не удалось — Микки умер ещё дома.

Сейчас меня не отпускает мысль, что в последние минуты его жизни меня не было рядом. Я понимаю, что не могла знать, что происходит, но от этого боль не становится меньше.

Также вспоминаются моменты, где я его как-то могла обидеть, разозлится, забыть убрать в клетке… От этого мне становиться ещё хуже.

Мне грустно возвращаться домой и понимать, что меня больше никто не встретит. Никто не будет ждать у клетки вкусняшку, никто не будет подставлять голову под поглаживания. Каждая привычная мелочь теперь напоминает о том, что Микки больше нет.

Я никогда раньше не переживала такую потерю, и сейчас мне очень тяжело. Постоянно плачу, думаю о нем и прокручиваю в голове последние события. Особенно мучает чувство вины из-за того, что меня не было рядом в его последние минуты, хотя я понимаю, что не могла знать, что это происходит.

Также всё, что о нём напоминает, заставляет плакать, а не наоборот — улыбаться. И это меня тоже сильно расстраивает.

Что мне делать? Как с этим справиться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки.
Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - это нормальная реакция на потерю любимого питомца.
Очень важно помнить: Вас не было рядом не потому, что Вы не хотели быть рядом, а потому, что Вы не знали, что происходит. Вы не могли предвидеть эту ситуацию.
Также не стоит судить себя по отдельным моментам, когда Вы могли на него рассердиться или что-то забыть. Отношения определяются не редкими ошибками, а всей заботой и любовью, которую Вы дарили ему каждый день.
Сейчас не нужно заставлять себя не плакать или быстрее «отпустить». Дайте себе время погрустить, поговорите об этом с близкими. Боль не исчезает сразу, но постепенно она становится мягче.
Микки прожил свою жизнь рядом с человеком, который его любил. И это самое важное, что Вы могли ему дать.
...
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?