Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 38 минут тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 4 часа тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 11 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »
Фильм 0 comments

Управление гневом / Anger Management (2003)

Питер Сигал

межі выражение гнева границы
Ви читаєте текст в оригинале.

Гнев - одна из базовых эмоций. И вместе с тем выражение гнева часто запрещается, табуируется. В таком случает акцент делается на стойкость, выдержку, умение сохранить лицо, оставаться "хорошим". Что же тогда происходит с гневом? Он направляется внутрь, оставляя функцию защиты границ субъекта не выполненной.
Более того, разрешение на проявление гнева - это ещё и разрешение на проявление себя.

anger management
Фильм начинается с рассказа о детской травме главного героя. Дэйв, застенчивый мальчик, преодолев смущение, открывается девочке, которая ему нравится. Она же - только приманка, и в этот момент заводила с другими ребятами насмехается над ним и ставит его в постыдное положение. Дэйв остаётся беззащитным, пристыженным и осмеянным.
Взрослый Дэйв также не умеет постоять за себя. Им помыкает начальник, заваливая работой и недооценивая его. А Дэйв остаётся "хорошим парнем".
Так происходит, пока в его жизни не появляется доктор Райделл, назначенный судом обучает Дэйва выражать свой гнев весьма радикальным, но действенным способом. Судом? - спросите Вы, но детали я раскрывать не буду :)
В фильме хорошо показано, что если у человека нет внутреннего разрешения, и также навыка конструктивно выражать свой гнев, у него есть сложности с отстаиванием своих границ, предъявлением своих потребностей, проявлением себя.
Проспойлю мой любимый момент, когда доктор Райделл заставляет Дэйва остановится на мосту в час-пик и петь. Дэйв в этот момент становится очень неудобным для других водителей, и при этом он должен был выражать себя - петь.
Как резюме скажу, что возвращая себе контакт с эмоциями, человек возвращает себе свою силу.
Фильм может быть полезен:
-> сдержанным, вежливым людям, у которых нет разрешения выражать гнев, но есть проблема с этим связанная (в отношениях, в теле и т.д.)
-> людям с запросом об отстаивании своих границ;
-> людям с запросом о проявлении себя, житии своей жизнью;
-> специалистам, работающим с эмоциональной грамотностью.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться