Оксана Андреевна Турчин

Диагностика и дифференциальная диагностика распространённых психических расстройств (депрессия, тревожные расстройства). Базовая поддержка при депрессии, простых фобиях, паническом расстройстве, генерализованном тревожном расстройстве (с возможностью взаимодействия с врачами и другими специалистами). Помощь в преодолении трудностей, связанных с СДВГ у взрослых и подростков. Психообразование по вопросам психического здоровья, поддержка близких людей, сталкивающихся с психическими расстройствами. Работа с личными вызовами и сложными жизненными обстоятельствами. Психологическое сопровождение в периоды адаптации (переезд, смена работы/учёбы, интеграция в новую среду). Проблемы в межличностных отношениях, эмоциональное и профессиональное выгорание, прокрастинация, низкая самооценка. Развитие ассертивности, навыков конструктивного разрешения конфликтов, заботы о себе и здоровых отношений с собой. Поддержка в саморазвитии, самопознании и освоении техник майндфулнеса.