Елена Романенко

Тревожные расстройства, панические атаки, бессонница и страхи. Переживание сложных эмоций: стыда, вины, обиды, гнева, раздражения и злости. Помощь в преодолении последствий войны, адаптации к новым условиям жизни, поиске смысла и опор в трудных ситуациях. Работа с негативными убеждениями, ограничивающими установками и низкой самооценкой. Консультирование по вопросам конфликтов в отношениях, налаживанию коммуникации в паре, переживанию расставаний, ревности и недоверия. Помощь в выходе из токсичных отношений, установлении личных границ и отказе от манипуляций. Повышение уверенности в себе, развитие навыков управления эмоциями, поддержка в принятии решений и самоосознании. Работа с профессиональным и эмоциональным выгоранием, переживаниями обиды на родителей и процессом сепарации.