Выгорание. Как распознать и вылечить.
В конце года многие жалуются на усталость, моральное истощение, нарушение сна, нервозность и раздражительность. И это не удивительно. Быстрый ритм жизни, ориентация на достижение целей или страх потерять доход, стремление делать все идеально, постоян