Анжелина Зезик

Киста: от зуба - до яичника

Меня спросили: «Если киста образуется на корнях зубов - о чем это говорит с точки зрения психосоматики?» Отвечаю ...

Как раздобыть нужное качество личности?

Ответить на этот вопрос поможет «Бригада», а именно, качества личности 5 главных героев фильма: Саша Белый – харизматичный лидер, дальновидный тактик и стратег, эмоционально стабилен, жесткий внутренний стержень, полное принятие са...

Мужчиной очарована. Как избежать разочарования?

Девушка, вступая в отношения с мужчиной, не тестирует реальность и не знакомится с реальным человеком. Она очарована и взята в плен своими девичьими желаниями и грезами, которые нашептывают, что это он - тот самый, Единственный.

Вторичная выгода от болезни

Вторичную выгоду от болезни никто не отменял. Причем, женщина честно не осознает ее. Вторичная выгода позволяет делать то, что делать в обычном состоянии нельзя! И быть такой, какой быть нельзя.

Отделение от родителей

Когда взрослый ребенок отделяется от родителей, его может укрыть страх. Этот страх имеет под собою серьезные основания и вполне объясним. Есть даже такой термин «сепарационная тревога».

Зубы и рот: психосоматика

Каждый знает, что функция зубов: кусать, грызть, жевать. Зубы совершают агрессивное действие. Человек вгрызается в яблоко и кусает, нарушая его целостность. Но такая агрессия оправдана и важна для выживания.

Как запороть жизнь ребенка

Катюша – гиперактивный ребенок с холерическим темпераментом. Маме тяжело с непоседливой дочерью. С раннего детства мама выражает недовольство дочкой, негативно сравнивает ее с соседскими детьми и требует успокоиться.

Узнаем себя. Часть 2.

Люди с сильной Нарциссической частью стремятся к Достижениям, Росту, карьере, продвижению. Если такую женщину усадить в декретный отпуск – она изведет и себя, и родных из-за нереализованности основных устремлений.

Узнаем себя. Часть 1.

Как часто мы не знаем себя: своих способностей, возможностей и габаритов. Предлагаю тебе поближе познакомиться с собой.Бери лист бумаги, ручку и любопытство:

Накопить до взрыва! или Эмоциональный контейнер

В доме Ивана есть комната, в которой складывают весь ненужный хлам. Со временем эта комната превратилась в темный пылесборник, которого все избегали. Во внутреннем мире Ивана существует такая же серая «комната», в которой складируются за

Психосоматика болезней горла

Горловой сегмент блокирует выражение гнева, крика, плача. Говорят: «Ком в горле застрял». Этот ком состоит из вышеуказанных чувств. . Горловой сегмент блокирует Отвращение, которое помогает понять, что подходит из окружающего мира, а ч

Отыщи свой Ресурс (упражнение)

Какой твой ресурс? Ребенок познает жизнь и интуитивно находит собственный ресурс, доверяя себе и своим интересам. В детстве малыш еще не связан ограничивающими убеждениями. . Давай попытаемся найти твой ресурс. Ресурсом является то, что зажигает

Первое образование повлияло на меня. Как?

В психотерапию я пришла из юриспруденции - нотариата. На сегодняшний день я умею отказывать, как в профессиональной, так и личной жизни. Когда миссия этой профессии была выполнена – я смогла уйти из нее и посвятить себя тому, что мне нравится, что я

Эмоции по жизни

Эмоции по жизни (упражнение) 1. Возьми лист бумаги и ручку. 2. Нарисуй плоскость координат. Помнишь, как в математике 4 класса: горизонтальную ось пересекает ось вертикальная, образуя 4 плоскости: 2 – плоскости вв

Боль в пояснице: психосоматика

1. В области живота живут самые ранние и глубокие травмы. Чаще всего они связаны со Страхом. Например, ребенок рос в неблагополучной семье. Постоянными спутниками малыша были страх, ярость и ненависть. Проявлять эти чувства было опасно,

Ребенок задыхается в машине

Иду по улице и вижу в припаркованной машине, что перепуганная девочка судорожно дергает закрытую дверцу. Девочке около 4 лет. В машине больше никого нет. Окна - закрыты. Я прошла, но тут же вернулась. Я поняла, что не смогу спокойно жить и спать, ес

Царица – хитрая «львица»

Статья о султанше коварного ума и стратегического мышления. Ясное понимание реальности, талант убеждать и побеждать вынесли ее на пик власти и могущества. . София Баффо родилась в семье губернатора острова

Встреча выпускников

Сегодня состоялась встреча выпускников! Ура! Наконец-то мы собрались нашей группой. Этой группой отучились и закончили 2 ступень гештальта. Именно эту группу могу назвать родной. В лоне группы в мае 2012 года я вышла на сертификацию, как терапевт.

Архитектура и Личность

Представьте, что Вы «пластилин». Из вас уже слепили «бегемотика». Эта форма – чужая: в ней грустно и темно. Ваша родная форма, например, «бабочка».Так ведь все в ваших руках!

Как я "колдую" над моим здоровьем

Много лет я не занималась спортом: дети, семья, работа, хлопоты. Было не до спорта. В результате такого отношения к себе, здоровье расшаталось, а мышцы ослабли. В шейном отделе позвоночника образовались грыжи и протрузии. Мой путь оздоровления н

Наука побеждать

Древние греки совмещали в себе прекрасную физическую форму, силу, знания и интеллект. Тот, кто не умел писать или плавать - слыл телесным и умственным калекой. . Спорт был обязателен для граждан, которые хотели прославиться в политике или на войне

Мой любимый Бодифлекс

Американка Грир Чайлдерс, будучи взрослой женщиной и матерью троих детей, столкнулась с проблемой лишнего веса: она перепробовала различные виды физических тренировок, но ничего не убирало килограммы и объемы, похудеть она не могла. И тогда она изобр

Оздоравливающий спорт

Джозеф Пилатес создал уникальную программу, которая гармонизирует разум, тело и дух. До создания своей системы Йозеф Пилатес занимался йогой, гимнастикой и боевыми искусствами. В основе его стремлений - идея, что организм человека обладает

«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому». Николай Амосов. 

"Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: 1. физические нагрузки, 2. ограничение в питании, 3. закаливание, 4. время отдыха и умение отдыхать.» Николай Амосов. . «Человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обс.

Как отличить Спасательство от помощи другому?

Как отличить Спасательство от помощи другому? Барбара – официантка на оккупированной территории Польши. Русский шпион Казимир, который орудует под боком у немцев, ее двоюродный брат. Она считает его плохим поляком, ведь он помогает Советам.

Границы в отношениях

Галя жалуется на мужа: когда добивался - пылинки сдувал, на руках носил. А начали жить вместе, перестал замечать. Свои границы в отношениях Галина не держит, ведь они любят друг друга, значит, должны быть нежными, мягкими и открытыми. А если держать

Замедлись в сумасшедшей гонке жизни, а то сгоришь!

Современное общество навязывает бешеную скорость, когда со всех реклам летит: успей купить, достичь, взобраться. А то другие успеют, а ты - нет. Нас втягивают в конкурентные состязания и искусственно раздувают наши потребности. «Нужно бежать,

Если Депрессия, что делать?

Если Депрессия, что делать? 1. Обратиться к психиатру, чтобы Вам поставили диагноз. Если поход к психиатру вызывает стойкое сопротивление – пойдите к психоневрологу или невропатологу. 2. Есть различные виды депрессий

Стать человеком никогда не поздно

Батальоны просят огня. Два батальона направляются в тыл противника, чтобы сковать силы и затруднить переброску войск неприятеля. Батальоны углубляются в тыл врага и оказываются в жестких тисках. Но ведь наши поддержат

Взлеты активности-пассивности

Аркадий – мужчина около 60 лет. Его глубочайшие, громкие рыдания вызывают у соседей неловкость. Проходит неделя. Аркадий эмоционально заряжен и вещает кому-то что-то по телефону. Он с жаром бомбит обидчиков

Психосоматика женских болезней

Психосоматика самоповреждения или Как понять психосоматику

Психосоматика головной боли

Мышечн

Психосоматика: ухо, глаза, нос.

Психосоматика давления и аллергии

Психика работают в сильной связке. Организм символически зашифровывает телесный симптом и дает подсказку. О психосоматике говорим только после тщательного и всестороннего обследования физиологических особенностей организма.

Белячий инстинкт меня спас

Рассказ о себе

Меня зовут Ангелина Зезик. 20 лет назад с целью понять себя я поступила на психологический факультет Одесского Университета, где узнала выдающегося пре

Раскаленная лава течет по жилам

«Каждый из нас предан кому-то. Или кем-то.»

Лида безнадежно влюблена в красавца и заводилу Сергея. Его ухаживания девушка принимает за любовь и отдается ему без остатка. А на следующий день – любимый проходит мимо с другой. И вскоре женится на обворожительной Марте.Любовь Лиды растоптана.

Ваша личная схема жизненного пути

График от рождения до старости поможет увидеть слабые зоны и задать вектор работы над собой . Во время кризиса человек поворачивается лицом к себе. Кризис всегда имеет 2 полюса: негативный и позитивн

В результате возрастных кризисов кто-то на себя опирается, а кто-то в этой жизни теряется

Полюса кризисов. Основные задачи возрастов. Когда ребенок успешно осваивает навыки, знания – растет его уверенность в себе и самооценка. Что происходит, если кризисы прожиты в негативном ключе.

Хотите воспитать: инициативного, уверенного ребенка или послушную игрушку в руках манипуляторов?

Фундаментальные Дошкольные возрастные кризисы (по Эриксону). Ребенок начинает стыдиться себя, если его критикуют и стыдят, негативно сравнивают с другими детьми, не поддерживают в неудачах. Когда Вины много – она рождает иррациональные страхи.

Полыхающие рубежи Личности

Полыхающие рубежи Личности . Душа Арсения стремилась в медицину. Но отец настоял на юридическом. Не имея сил и желания перечить отцу, послушный сын успешно сдал вступительные экзамены и поступил на ю

Если Вы не теряете друзей, значит, Вы не растете

Рост Личности и Друзья. С подругой детства вы делили горести и беды. Затем вы поступили и уехали в столицу, а подруга осталась. С ростом личности - круг друзей меняется. И это – закономерный процесс.

Кого спасать: ребенка от матери или мать от ребенка?

Вседозволенные дети, Идеальная Мать... Происходит приступ ярости в виде аффекта: орет, трясет ребенка, руки непроизвольно тянутся к горлу любимого дитяти.

14 правил, каким родителем быть не нужно или Демонический родитель

1. Противопоказано изливать собственное недовольство жизнью на ребенка, как на козла отпущения или зафиксированную жертву. А куда ребенок денется с подводной лодки? Ведь абсолютно зависим от родителя в плане физического выживания и эмоционально п

«Без привязанности не могла прожить и года»

В нашей стране быстро обзаводятся собственной семьей и перепрыгивают в нее из родительского гнезда. Этому помогает интроект: «Уже 20 лет, а еще не замужем» и общественное мнение. Часто несозревшие, молодые люди выстраивают эмоционально-созависимые о

«Бермудский» треугольник Карпмана

Движение треугольника Карпмана наглядно показано в сериале «Молодежка». В треугольнике Карпмана 3 точки: Жертва, Агрессор, Спасатель. Пример из жизни.

Как стала мамой раньше, чем женщиной

Первые 10 лет жизни я была единственным ребенком в семье. И вот родился родной брат. Закончились увлечения, любимые занятия, поездки в обожаемые пионерские лагеря.

«Станция техобслуживания» Души

В средневековой Европе мылись 2 раза в жизни – при рождении и смерти. Считали, что заниматься нужно только душой, а холить тело - грешно. В современности другая крайность – моемся каждый день, ароматно пахнем. Но верующих – мало. А тех, кто занимает

Запах Личности

«Чтобы озарять светом других - нужно носить солнце в себе.»А как часто об этом забывают новоиспеченные гуру, которым в погоне за деньгами некогда заняться собой. Их личность вместо тепла и покоя источает темное заблуждение и болотисто пахнет.

Изменение себя

Когда во внутреннем мире нет мира или психика переполнена непрожитыми чувствами и незавершенными ситуациями – человек, словно в паутине. И что никуда от этого не деться? На формирование каждого из нас оказали огромное влияние: семья, воспитание

Как опереться на себя?

Для этого нужно себя знать. Важно знать собственный размер: выносливости, терпения, трудоспособности, ума и таланта... Народная мудрость гласит: «Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе».

Давление общественного мнения

В детстве врезались в память испуганные глаза бабушки: «Что люди скажут!?» Общественное порицание регулирует поведение людей. Если человек нарушает эти нормы, то сталкивается с осуждением, наказанием и отвержением. Но бандиту наплевать на эти нормы

Баба Яга наполнит Вас силой и свободой

Баба-Яга - противоречивый сказочный персонаж. В моей жизни близко соприкоснулась с Бабой Ягой благодаря сыну... Упражнение «Вы - Баба Яга».

Не заблуждайтесь в проявлениях человека

Попытайтесь понять намерения льстеца. Возможно, этому человеку что-то нужно. Человек может не обладать уникальными талантами. Но если он - мастер комплимента, то Вы и не заметите, как будете пахать за себя и за того парня ...

Пограничная ситуация в обществе

В кровавом прошлом веке пограничных ситуаций хватало. Сменились декорации времени. Народ разочаровался в социализме. Землетрясение государственных и общественных устоев вызвал Ужас и тотальную фрустрацию потребности в Безопасности.

Обретение себя

«Хождение по мукам» . Катя – прелестная и аморфная жена известного адвоката Николая Смоковникова, в салоне которого собираются знаменитые, либерально настроенные личности. Во времен

Менять партнеров, как перчатки?

Менять партнеров, как перчатки? В бегах белочки по крутящемуся колесу есть завораживающая прелесть. Главное, не растерять себя, убегая от собственных страхов и общественных интроектов. &nb

Как интроект раскурочивает жизнь

Как интроект раскурочивает жизнь Интроект – это вредоносное чужое убеждение, которое попало в ваш внутренний мир. И не было критично обработано на предмет, подходит оно Вам или нет.

Смелость иметь собственное мнение

Смелость иметь собственное мнение В обществе существует мнение: «Нормальная женщина в 40 лет замужем». Давайте рассмотрим 2 вариан

Здоровая агрессия

Виды агрессии: Аннигиляционная (лат. «полное уничтожение»). Конструктивная. Агрессия направлена на: -защиту; -приближение в контакте и взаимодействие; -разрядку энергетического возбуждения; -обуздание тревоги и страха...

Люди - Жертвы

Они рано усвоили, что не нужны. И чтобы быть полезными стали выполнять важную функцию. А затем стали этой функцией, например, козлом отпущения.Ведь каждая квартира оснащена унитазом, который необходим и созависимой семейной системе. Семья негласно вы

Хочешь Жить - готовься к Смерти!

Внезапная смерть потрясает и ужасает. Человек удовлетворит потребность, которую из-за занятости бесконечно откладывал. И под страхом смерти начнет Жить - делать то, что Хочется, а не то, что нужно.

Здоровый Эгоизм

Здоровый Эгоизм или Я есть! «Ты думаешь о себе, значит, Эгоистка», «Интересы других важнее твоих» - эти тяжелые интроекты оседают в психике и разрушают судьбу. &nbs

Цена Женщины

Притча о Цене Женщины Когда Бог создавал женщину, ангел удивился: “Она такая мягкая!” -“Да, но я сделал ее сильной. Ты и представить не можешь,

Прошлое: свалка или клад?

Прошлое может оказаться хранилищем непрожитых чувств и незавершенных ситуаций. Или беречь в своих недрах ваши драгоценные ресурсы. Под каким углом рассматривать и использовать прошлое - выбирать Вам. . Если ты не дашь своему прошлому умереть - оно

Живи в Настоящем!

Живи в Настоящем! . Испытывать наслаждение можно только в настоящем. Помните слова советской песни: «Есть только МИГ между прошлым и будущим. Именно он называется Жизнь». Мудрая черепаха

Выход за рамки себя

Выход за рамки себя . «Можешь или нет – тебе решать» - девиз фильма «Легенда № 17». В детстве ограничения устанавливает семейное и социальное окружение, которое исходит из пр

Лучший учитель в жизни - Опыт. Берет дорого, но объясняет доходчиво.

Молодая девушка в розовых очках радостно летит навстречу жизни. Иногда, как мотылек, на пламя. И обжигается, и ошибается. Родители пытаются уберечь от ошибок. Но ошибка - это урок. Ошибки способствуют формированию жизненного опыта. Ведь из рассказов

После падения поднимись и продолжи путь

Чуть не погибла, катаясь на коньках (История из моей жизни) После травматического падения - на коньки не становилась много лет. Наконец отважилась преодолеть страх и вышла на лед.

Разрушитель в отношениях

За мужем, как за каменной стеной. Но некоторые мужья в опасной ситуации выставляют жену под удар, прикрываясь, как щитом. Жену опасная ситуация «изрубит в капусту», а дома милый добавит, обвинив во всем. Муж науськивает жену на совершение действий.

Потребительское отношение к женщине

Муж сказал жене, которая только родила дочь: «Ты сейчас симпатичная. А будет 50 – я тебя брошу и найду молодую». Эта фраза символично отражает отношение к женщине, как к объекту, который легко заменить.Отдала молодость, красоту, здоровье – и на пом

Перевернутая мужско-женская идентичность

«Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик» У нее - дюбеля, дрель и гвозди. У него – полный шкаф ультрамодных шмоток. Она, закинув язык на плечо, содержит семью. Он валяется н

Границы личности

1. ПОРУГАТЬСЯ. Где-нибудь, главное, слить напряжение. Дома отдуваются младшие и зависимые. А куда они денутся? Да - только отношения рушатся. 8. ЗАБУХАТЬ. Выпил – забылся – и… впереди алкоголизм и разрушение личности.

Подросток: от «а» до «я».

Задача возраста – Поиск себя. Бессознательно подросток ищет ответы на вопросы: Кто Я? Какой Я? Кто и что мне подходит? А что губительно для меня? Это – серьезный процесс, в котором присутствует много сомнений и неуверенности. Чтобы найти ответы на

Психосоматика

У человека, к примеру, внутренний конфликт: «Не могу работать на нелюбимой работе – Должен работать на ней». Если конфликт сознательно не разрешается, то погружается в глубокие слои психики. К разрешению конфликта подключается тело, которое начинае

Объединенный взвод богинь

. № Имя Богини Девиз по жизни Основные качества Категория 1. Деметра «Все лучшее детям!» -сильный материнский инстинкт, воспитывает и взращивает, -замужество ценно тем, что можно им

Великая императрица

. Анастасия родилась в Греции в семье православного священника. В 14 лет попала в плен к работорговцам и оказалась в гареме 13-летнего султана Ахмеда. . &nb

Султанша, излучающая свет

Нурбану Султан, урождённая Сесилия Баффо, принадлежала к влиятельным семьям Венецианской республики. В 12 лет захвачена в плен и увезена в гарем султана Сулеймана 1. Стала фавориткой будущего султана. Родила старшего сына и наследника Мурада.

Роксолана – «жемчужина» славян

Жизнь Насти Лисовской похожа на фантастическую сказку: 13-летняя девочка из Рогатина на Ивано-Франковщине, дочь бедного местного священника Гавриила Лисовского, похищена в 1518 г. и продана в рабство.

Женский султанат

В Османской империи женщина не допускалась к управлению государством и не имела права голоса. Задачи: повиноваться мужу, почитать Аллаха и рожать детей. Вдруг в середине XVI века зародилось странное явление исламского мира – Женский Султанат — столет

Справедливая воительница Афина

Богиня Мудрости и Ремесел. Девиз: Интеллект. Стратегическое мышление. Мудрость.

Женский современный успех

Эмили Вайс Выпускница Нью-йоркского университета. Бывший ассистент отделов моды Vogue и W Magazine. В 2010 г. Эмили Вайс запустила блог о фэшн-индустрии «Into The Gloss». Тратила на него по четыре часа в сутки, с 4 до 8 утра.

Мужчины – властелины Олимпа

Гермес. Черты характера: изобретательность, проворство, грациозная хитрость и лукавство. Открывает любые узы, что делает его покровителем плутовства и воровства. В мифах - Посланник Зевса.

Артемида - стремительно летящая стрела!

.Древнегреческая Богиня Охоты и Луны. Соперница. . Артемида - сестра-близнец Аполлона, вооруженная луком и стрелами, охотилась в лесах и горах в окружении веселых верных нимф - постоянных спутниц, которые, также как и богиня, любили охотит

Игра королевских голов: 8 радужных способов ЖИТЬ!

Зачем знать Богинь? Часто женщина живет в одном образе богини и использует один привычный поведенческий паттерн. Тогда эта богиня становится главной эмоциональной силой. А со временем берет личность женщины в плен.

Чрезмерная целеустремленность чревата болезнями

Рассмотрим оба полюса: сильную Целеустремленность и Вялость. Вялость, апатичность атаковалась обществом, обзывалась ленью и выкорчевывалась из внутренних глубин волевыми методами, похожими на насилие. А сильная целеустремленность поощрялась, ставил

Богиня Внутреннего мира Гестия

Богиня домашнего очага и храма. Мудрая женщина. Положительные черты: -эмоционально уравновешенная; -самодостаточная, целостно-духовная, проницательная;

ГДЕ МОИ 16 ЛЕТ? На Большой… Стремительной (Автобиографическая история)

Целенаправленно сосредоточилась на целях: - Учеба, -Спорт, -Подготовка к поступлению. Спортом занялась, потому что поправилась и не худела. Для движения по направлению к целям, пришлось...

ГЕКАТА. Богиня мистического, таинственного и загадочного!

Древнегреческая Богиня Лунного света, преисподней и всего сверхъестественного. Положительные черты: -склонна искать мистическое объяснение всему;-часто занимается оккультными практиками, ходит к магам и ворожеям; -увлекается астрол

Любвеобильная Афродита

Богиня Любви, Красоты, Творческая Женщина и Любовница. Девиз: Любовь. Секс. Творчество. Положительные черты: -наслаждается любовью, красотой, сексуальностью; излучает магнетизм, сильный сексуальный призыв;-легко влюбляется

ПЕРСЕФОНА. Взрослая женщина - "инфантильная" девочка, эмоционально зависимая от матери.

БОГИНЯ - Девушка, Повелительница подземного царства.Зона Ближайшего Развития: Персефона - инфантильная «Вечная девочка». Хорошо бы стать Взрослой Женщиной и познакомиться со своей сексуальностью.Она относится к Зависимым богиням.

Подростковый возраст - полный ЗВИЗдЕЦ!

Девиз этого возраста: «Скинь маму с поезда!» Держитесь, дорогие родители! Родители уже не Авторитет для подростка и не пользуются его Уважением.

Богиня Гера - зависимая от своего мужа Богиня, которая забывает о себе и посвящает всю себя мужу.

Ограничение себя ролью жены означает ограничение своего развития и пренебрежение другими сторонами себя...

Богиня Деметра

Богиня Плодородия, Воспитательница, Мать. Женские архетипы. Если женщина не развивается за пределы Деметры, возможна Депрессия «пустого гнезда»...