Психолог, гештальт-терапевт, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (по стандартам Европейской ассоциации гештальт-терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.
Ко мне обращаются взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни — когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается жить так, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций или переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.
Мой стиль работы — внимание к деталям и нюансам, чуткость, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процесс, но не «несу на руках» — я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой, не отвергая себя.
Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, но и в изменениях, которые остаются:
— когда человек учится распознавать свои чувства и не отвергать их;
— когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть, и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
— когда человек, переживший утрату, со временем говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно — доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.
Мне 50 лет, 12 из которых посвятила профессии, которую осознанно выбрала сердцем. До психологии 15 лет проработала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным человеком, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу.
