Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 2 часа тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 12 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 16 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Вопрос от: Riri Возраст: 28

Тактильний голод

Доброго дня !
Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем.
Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще
Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.
Мені стало трохи легше, але мені дуже потрібні обійми, фізичний контакт і я дуже страждаю від цього.
Нічого не допомагає задовольнити цю потребу - є друзі, займаюсь спортом, намагаюсь займати своїм життям, своїм тілом, але просто на стіну лізу по вечорам від недостачі тепла.
Не готова до нових стосунків, та й особливо варіантів нема.
Порадьте, будь ласка, що робити?
Через цю проблему часто ініціюю зустрічі з колишнім, щоб хоча би бути фізично поруч
Вдячна наперед за ваші відповіді
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка раніше була поруч. Іноді так проявляється навіть злість на втрату, на самотність, на те, що тепер усе інакше.
Спробуйте потроху вчитися проживати ці почуття без колишнього. Бо зустрічі з ним можуть на короткий час полегшувати ваш стан, але водночас не давати вам остаточно відпустити ці стосунки. Ви не мусите поспішати в нові, але й не повинні щоразу повертатися до минулих, щоб отримати трохи тепла. Ви заслуговуєте на близькість, у якій вам не буде боляче.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы