Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть с...»
Вопрос от: nik1b8 Возраст: 16

Как не войти в пищевую зависимость?

Добрый день. Мне 16 лет,у меня есть проблемы со здоровьем и врачи говорят набрать немного веса(у меня недовес 4 кг,их и нужно набрать). Я ем сейчас очень много,вес почти не набирается и я хочу как можно быстрее закончить с этим вопросом и есть в нормальных количествах. Но почему-то чувствую,что начинаю входить в пищевую зависимость психологически. Как уберечь себя от этого?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте.

В связи с какими причинами у Вас обнаружился недовес? Какие стрессовые события происходили в Вашей жизни последнее время? Какие взаимоотношения с едой в Вашей семье?

Поскольку Вы несовершеннолетни, Вам необходимо попросить родителей, чтобы они записали Вас к психотерапевту, потому что они несут ответственность за Ваше здоровье.
Ещё Вы можете обратиться самостоятельно к психологу в своём учебном заведении, если есть желание.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 18:28:28

...
Вам нужно не много есть, а правильно есть.
Для этого стоит найти толкового диетолога, который с этим вопросом поможет.
А если чувствуете, что начинается "заедание", вы переживаете по поводу недобора веса, комплексуете возможно, то нужна еще и работа с психотерапевтом.
Но поскольку вам нет 18 лет, то с согласия родителей
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?