Отношения по договорённости

У меня ситуация: я в конце ноября рассталась с парнем, это были мои самые первые серьёзные отношения. Он мне изменил и не рассказывал, узнала я это от третьих лиц. Это сильно понизило мне самооценку, если говорить начистоту, то, что мне было плохо - ничего не сказать. в декабре я зарегистрировалась н сайте знакомств больше из-за злости, чем из-за здравого смысла, и с середины декабря начала общаться с молодым человеком (24 года). Если кратно: он поддержал меня, и говорил, что всё впереди и торопиться не нужно. Мы общались каждый день по переписке и по телефону часов по 6-8 на дню (прямо и днями и ночами), потом встретились в аэропорте в первый раз. Он в шутку перед встречей и во врем личного общения говорил, что-то вроде: "Только не влюбись" А я влюбилась и в феврале сказала ему об этом. Но он сказал, что ничего ко мне не чувствует, но мы можем попробовать обычные человеческие отношения, только без чувств. Я тогда плохо понимала, о чём именно речь, долго думала, но всё равно согласилась. Всё было очень даже хорошо, подарки на день рождение во время пандемии, внимание к мелочам, к словам. Как наступило лето мы упивались друг другом. А в начале июля он предложил поговорить. Суть в том, что он объяснил, что это всё не навсегда, и что большую дату - годовщина мы не будем отмечать и расстанемся друзьями, чтобы мне не мешало это в работе, а ему не нужны отношения, и девушку он не ищет, только работает строителем, очень тяжело. Он помогает мне во всём как друг, но спим мы как любовники, мне очень тяжело осознавать, что он меня не любит, и говорит, что вряд ли что-то получится. Я не знаю, что мне делать, потому что я чувствую, что люблю его, он это знает и чувства мои не унижает