Испортились отношения на расстоянии

Встречаюсь с парнем на расстоянии больше двух лет, живем в разных странах и раньше не расставались больше чем на месяц, я часто прилетала к нему на длительное время (неделя-месяц) и жила у него. Сейчас же в связи с карантином границы закрыты и мы не виделись уже 4 месяца. Я переношу это очень сложно, а парень как мне кажется чувствует себя отлично.
Мне очень не хватает его внимания и заботы, а он все время занят работой и все наши разговоры посвящены его рутине и тд. У меня же сейчас работы практически нет и очень много свободного времени, которое чаще всего я провожу в мыслях о том почему он совсем не уделяет мне времени.
Я еще несколько месяцев назад начала просить его проявлять ко мне больше заботы и говорить милости в наших звонках, но это работало только на один день, а потом все опять сводилось к затерному "
люблю, скучаю" когда я начинала повторять свои просьбы он жаловался, что я выношу ему мозг.
Сейчас стоит мне только заикнуться о том, что мне не хватает внимания он закатывает глаза, мол опять задалбывать начинаю.
В начале отношений (первый год) он был достаточно красноречивым, говорил комплименты, планировал наше совместное будущее, постоянно говорил как ценит меня и я отвечала ему взаимностью, а сейчас я чувствую обиду когда я постоянно стараюсь его утешить, проявить любовь и тд, а он все время не в настроении, занят, голова болит, работа, неподходящее время.
Понимаю, что если постоянно доставать одним и тем же вопросом то только оттолкну его от себя, но как тогда дать понять что мне нужно больше внимания?
Пыталась отстраниться от него, занять себя чем-то другим и уделять ему меньше внимания что бы не давить на него, он спрашивает почему я холодная и отстраненная. Говорит что я должна вести себя так как чувствую, а не намеренно отстраняться, но когда веду себя как чувствую он говорит, что выношу мозг