Наладить контакт с мамой молодого человека

Доброго дня, Ірина.
Ваш гнів є цілком конструктивним і не варто відчувати провину за те, що Вас дратує така поведінка свекрухи. Кожна людина має свій особистий простір (не лише психологічний, але фізичний) та територію (як і у тварин). Перш за все, варто розібратися, чи не лежть за цим роздратуванням щось більше, ніж "поділ території", можливо якісь невисловлені образи щодо свекрухи? Також скажіть, будь ласка, чи Ваші батьки, в дитинстві, порушували Ваш особистий простір (переставляли речі у Вашій кімнаті без дозволу і т. д.)? Якщо так, то як Ви на це реагували?

Когда в первый раз это произошло, я промолчала, но сказала молодому человеку, что это жутко не удобно.

Ваша проблема в тому, що Ви боїтеся сказати свекрусі відкрито, що Вас дратує, а залучаєте "посередника" у вигляді чоловіка. Запитайте себе, чому Ви боїтеся відкрито заявити про свої потреби саме їй, якщо вона не конфліктна людина (як Ви зазначили)? Що найстрашніше може статися, якщо Ви їй це повідомите? Можливо свекруха Вам несвідомо когось нагадує?

Ответ отредактирован автором 09-04-2020 15:17:34

Добрый день! Вы договорились же кто готовит, кто убирает? Почему думаете, что тут не зможете обознчить свои границы? Попробуйте, что страшное может случится? "Я не знаю, как правильно, сказать ей, напрямую, или через молодого человека (но он с ней всегда обсуждал, что это не очень удобно, когда она наводит порядке в его вещах, (как ящики с инструментами, такого плана)), но каждый раз все повторяется. Она не конфликтный человек. Иногда мне кажется, что я не права, что это ее дом, а я тут на птичьих правах, мне становится от этих мыслей очень грустно".

Это дом не ее, а МЧ, и живете вы с ним.
Сказать вежливо о своих чувствах и попросить ничего не переставлять, вполне нормальная реакция. Это намного лучше, чем молча злиться. Просить через МЧ я думаю не стоит. Вы взрослый человек, зачем же вовлекать в ваши отношения парня? Тем более, что если и дальше ничего не измениться, то вы уже и на него будете злиться.

Здравствуйте! Вы очень искренне описываете свои опасения и смущение. Если вы примерно так же скажете об этом свекрови, у вас очень высокие шансы понять друг друга. Попробовать стоит.

Просто у меня возникло чувство стыда, что из-за какой-то бытовой ситуации, меня все это так вывело из равновесия, что я перестаю справляться с своими эмоциями.

Це нормально, що Ви відчуваєте гнів, коли порушуть Ваші особистісні межі. Будь-яка сім'я - це окремий налагоджений організм зі своїми законами і територією. Запам'ятайте найголовніше - ніколи не накоплюйте цей гнів у собі, а конструктивно його виражайте та відкрито просіть про свої потреби. Якщо Ви не будете цього роботи, то гнів буде лише зростати всередині Вас і рано чи пізно він таки знайде вихід або через психосоматику, або через скандали і конфлікти у сім'ї.

Якщо Ви змогли налагодити розмову зі своїм чоловіком щодо власних речей та розтановки, то я впевнена, що Ви зможете зробити це і з його мамою. Я впевнена, що Ви вмієте контролювати свої емоції та зможете конструктивно виразити свою позицію (Ви дуже добре її тут описали без будь-яких претензій). Ви можете заздалегіть підготуватися до розмови: запланувати час і місце, де б всім було комфортно говорити, продумати повідомлення, попрости чоловіка емоційно підтримати Вас у цьому процесі. Також можете, перед самою розмовою, зробити вправу для розрядки накопленого гніву: побийте подушку, поки не відчуєте втому (головне - не покалічте себе), порвіть папір. Це допоможе Вам емоційно розслабитися та раціонально, безпристрасно повідомити Вашу позицію. Якщо під час розмови Ви відчуєте, що починаєте дратуватися, то попросіть хвилинку перерви, щоб Ви могли заспокоїтися.

Приклад повідомлення: "(ім'я), я дуже ціную наші з Вами стосунки, Ви мені подобаєтеся як людина і тому я хочу поговорити з Вами про те, що мене хвилює. Я не хочу накопичувати у собі роздратування, щоб потім не було емоційного вибуху із мого боку. У кожного з нас існує свій особистий простір. Коли хтось його, навіть ненависно, порушує ми починаємо відчувати гнів і це цілком природня реакція. Останнім часом я гніваюся тому, що Ви почали перекладати речі у нашій квартирі і т. д. Я розумію, що Ви хочете нам допомогти і я це дуже ціную, проте, чи не могли Ви, будь ласка, цього не робити?". В кінці обов'язково повідомте, що Ви дуже вдячні свекрусі, що вона Вас вислухала і помітно, як вона турбуєься про Вас.

Припускаю, що Ви боїтеся непроконтролювати свої емоції при розмові зі свекрухою тому, що проектуєте на ці стосунки свій досвід "емоційного вибуху" на маму, коли вона робила прибирання у Вашій кімнаті без Вашого дозволу. По перше, Ви вже виросли і усвідомили, як конструктивно виражати свою точку зору. По друге, у тій стуації Ваша матір прислухалася до Вас і змінила свою поведінку.

Бажаю Вам щиро, конструктивно висловити Ваші потреби свекрусі! Помітно, на скільки Ви є екологічною людиною, адже звернулися сюди за порадою. Удачі, вірю у Вас! :)

Что берете из беседы с психологами?

Удачи Вам - Вы услышали главные послания! Мудрости Вам!