Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«— У вас такой счастливый вид! Вы влюблены? — Да. В платье. — Очень р...»
Вопрос от: Ксю Возраст: 27

Эмоции

Добрый день ,
Как перестать эмоционально обижаться на претензии и критику других людей ? Очень долго перевариваю из-за чего возникают проблемы со здоровьем, не могу совладать с эмоциями ,даже когда ситуация не стоит того , понимаю что такая реакция была с детства , сейчас страдаю
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте.
Вы так реагируете бурно, потому что вас люди задевают. А задеть вас так легко скорее всего потому, что нет уверенности в себе, возможно занижена самооценка. При таких обстоятельствах, человек часто более зависим от мнения окружающих, следовательно на это мнение бурно реагирует. Эта реакция, всего лишь "симптом" , индикатор того, что происходит внутри. По этому, нет такой техники или приема, чтобы вы вдруг перестали. Нужно проработать то, что внутри, тогда то, что "снаружи" само стабилизируется. Желательно работать, конечно же. с психологом.

Очень надеюсь, что вы мои слова поймете и они будут вам в помощь.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Ксю!
Такое обычно возникает, когда человек очень ранимый. Безусловно, бывает и врождённая ранимость, но обычно она имеет приобретённый характер и связана с тем, что человека сильно обижали в детстве.
Вас обижали в детстве? Одноклассники? Родители? Другие родственники?
Дополнение от автора вопроса ·
Да , отец всегда был чем то не доволен , не хвалил , по его мнению всегда все делала не так , обижал , критиковал , сейчас отношения более менее наладились , но все это детское поведение осталось
Здравствуйте! Если вы замечаете, что ваши реакции очень напоминают детские отношения с отцом, но справиться с этим самостоятельно не получается, лучше обратиться к специалисту. Тут желательна бережная профессиональная поддержка.
Доброго времени суток!
цитата:
Как перестать эмоционально обижаться на претензии и критику других людей ? Очен

Для этого нужно разобраться с причиной этой реакции. Если это детские установки - без помощи психолога Вам не разобраться.
Мудрости Вам!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Да , отец всегда был чем то не доволен , не хвалил , по его мнению всегда все делала не так , обижал , критиковал , сейчас отношения более менее наладились , но все это детское поведение осталось

Ксю, Вам уже 27, Вы уже достаточно взрослый человек, чтобы всё ещё продолжать жить в прошлых психологических травмах - потому пришла пора научиться справляться с этим. Обращайтесь на психотерапию к психологу, которого выберете и освободитесь наконец от этого наследия прошлого - для этого существуют специальные психотехники.
Добрый день. Критика и претензии других людей задевают нас тогла, когда попадают на благодатную почву. А почва -эт наше неумение позволять себе ошибки, слабости и жизнь с повышенными обязательствами. О чем речь? О том, что, скорее всего самый большой критик -это вы сама. А критика других людей лишь добавляет масла в огонь. Что с этим делать, скорее всего решается при работе с психологом, поскольку проблема комплексная и явно не вчерашнего дня.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы