Как отпустить отношения?

Лучший ответ

Ольга Родионова психолог

30.03.2020 18:27

Добрый день. К сожалению или нет, но без расставаний наша жизнь невозможна. Нам всегда рано или поздно приходится с кем-то прощаться. Это грустно иногда больно, но что эта боль не выбила почву из-под ног, партнёры должны открыто обсудить с чем связано решение «уходить». Больно даже не от того, что он может уйти, а от того, что он избегает разговоров с вами, не делиться своими чувствами, а просто констатирует свой вывод «мне надо побыть одному». Правильно я понимаю?

Лучший ответ

Анастасия Литвиненко психолог

30.03.2020 18:47

Здравствуйте, уточняли ли вы в отношении чего с ним что-то не так? Ощущение, что жизнь в чужом городе завязана только на нем, так ли это?

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

30.03.2020 18:48

Здравствуйте. Сочувствую Вашему страху. Так было всегда, как Вам кажется? Пока что в Вашей истории не говориться о расставании, лишь о том что Ваш парень хочет перерыв. А как Вам в этих отношениях?

Лучший ответ

Анастасия Литвиненко психолог

30.03.2020 19:19

Есть тревога и страх, который вы описали в своем запросе. Да, головой все понимаете, но чувства как будто "топят", так бывает. Еще описали, что он именно такой, как вы хотели: высокий сильный и имя совпадает с мечтами из детства. Иногда так бывает, что желаемый образ накладывается на того, кто есть рядом. Вопрос только насколько удаётся увидеть реального человека рядом. Не задумывались ли вы о том, чтобы поработать с терапевтом и понять себя и свои страхи остаться без этого мужчины, страх одиночества и что за этим всем стоит? Расставания с людьми бывает неизбежно, но есть вы и ваша жизнь.

С уважением, Анастасия

Лучший ответ

Анастасия Литвиненко психолог

30.03.2020 19:57

Подумайте чем бы вы могли заняться во время карантина. Возможно вам удастся поговорить со своим парнем и прояснить ситуацию с чем связано его отстранение, чтобы не накручивать себя. Психотерапевты очень часто работают онлайн, если вам нужен будет специалист.
Удачи вам,
С уважением,
Анастасия

Лучший ответ

Соломия Лехицкая психолог

30.03.2020 21:28

Здравствуйте, Лиля
Это печально, что у вас холод в отношениях и вы в чужом городе. Очень бы хотелось вам помочь, но ваш запрос однозначно на индивидуальную работу. Ключевой посыл из вашего сообщения - страх (одиночества, разрыва и т д). К сожалению, счастливые отношения на страхе построить нельзя и реанимировать тоже нельзя. Этот страх нужно обязательно проработать и не важно, будете ли вы с этим мужчиной или с другим, или без мужчины. Этот страх может негативно влиять на ваши отношения не только с мужчинами, но и на другие, например, с работодателем или еще с кем-то.
Так что, позаботьтесь о себе. работайте с собой, тогда и отношения у вас будут замечательные.

Лучший ответ

Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

31.03.2020 01:32

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Liliya!

цитата:

Боюсь расстования, боюсь остаться одна, боюсь остаться в чужом городе без друзей и знакомых, без него. Он именно такой как я мечтала в всю жизнь высокий, сильный, даже имя как я себе придумала с детства. Боюсь что не смогу отпустить и не знаю что делать.

Психотерапия с психологом онлайн поможет справиться и со страхами, и почувствовать себя самодостаточной. Для этого существуют десятки методик. Переписка - это всё не о том, крайне ограниченные возможности и вероятность уйти "не туда".

Лучший ответ

Михаил Юрьевич Пащенко психолог

31.03.2020 10:34

цитата:

Добрый день!
В отношениях 3 года, из них год живём вместе.

Здравствуйте!
Встречаться и жить вместе не одно и то же. За год проживания проявляются недостатки друг друга. Происходит ещё одно знакомство, как с другим, так и с собой. Возможность пересмотреть отношения, снять розовые очки. Если самостоятельно не получается договориться по новому, то индивидуально со специалистом можно основательнее понять себя и свои отношения.