Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 31 минута тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 часов тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Вопрос от: Inat Возраст: 32

Не могу найти себя

Здравствуйте!Я с детства была творческим ребёнком, много и хорошо(как говорили другие)рисовала,мне это нравилось,но после школы меня отправили в швейное училище,т.к.в руках должно быть ремесло,а художники всегда умирали нищими.Шить и придумывать наряды мне тоже нравилось,а рисование постепенно отошло на второй план за неимением времени,по окончании ПТУ, когда я устроилась на работу и вышла замуж-вовсе прекратилось.Проработала я швеёй около 6 лет,на 4 году работы поняла что хочу и способна на большее и поступила в колледж на модельера-конструктора,по окончании которого меня повысили в должности и я стала пом.модельера,затем модельером и ст.модельером,на это ушло 5 лет,параллельно я заочно защитила магистерскую работу по своей профессии и тут произошло,то что мне назвали'выгоранием'профессиональным или психическим или всё вместе - уж не знаю.На работе были свои +- в отношениях с начальством,справедливости распределения должностных обязанностей и т.п.,что тоже повлияло на моё настроение,на тот момент я немного ударилась в религию,стала читать священное писание и ходить в храм по воскресеньям,я чувствовала усталость от ритма своей жизни,мне хотелось покоя,внутреннего умиротворения,но там я его не нашла,а разочаровалась и разуверилась во всём настолько,что разом бросила всё:и работу с карьерой и храм,ничто меня не интересовало,ничто не радовало,хотелось сидеть и смотреть в одну точку,что я и делала около 4 месяцев.Я понимала что так нельзя,надо себя вырывать из этой пучины,чем-то интересоваться,что-то делать,на работу устраиваться не хотелось,к своей профессии я остыла и заниматься ею не хотела,была попытка устроиться на другую работу,но я там выдержала полгода и снова уволилась,решила что швейное дело не моё и заниматься я им не буду,а подамся в мастера маникюра(цвета,краски и посменный график,который позволит мне заниматься чем-то ещё,у меня много разных хобби связанных с рукоделием,а также музыка и 3-д графика).И вот прошло полгода,я насытилась маникюром,поняла что тут не всё так безоблачно как казалось вначале,что по-сути я сделала шаг не в сторону,а шаг вниз в своём профессиональном развитии и теперь снова хочу куда-то бежать,но куда не знаю,я уже не верю себе,что где-то я задержусь более чем на полгода,что смогу заниматься чем-то конкретно,а не распаляться на разное ничего не делая толком,да и делать мне стало всё неинтересно.Подскажите пожалуйста что делать,заранее спасибо!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Я живу в постоянном страхе что должно произойти что-то плохое со мной или с близкими,постоянно прокручиваю в голове какой-то негатив,хочется закрыться в комнате и никуда не выходить и никого не видеть,но так мне
ещё хуже,я понимаю что стала хуже соображать,начинаю сомневаться в том,а соображала-ли или в какой-то момент возомнила о себе больше чем на самом деле способна достичь.Я уже забыла что такое хорошее настроение,в моём случае это апатия,а чаще всего мрачные мысли и плохое настроение,суицид я конечно не рассматриваю как выход,наверное церковь наложила всё-таки свой отпечаток,загробная жизнь,если таковая существует,пугает меня ещё больше чем эта,но также я понимаю что самостоятельно выпутаться из своего состояния я не могу,чем больше пытаюсь,тем больше погрязаю,очень хочу жить и радоваться,но если умом и понимаю,то повлиять на свои чувства не в состоянии.
Добрый вечер!

Для того, чтобы понять куда двигаться дальше необходимо отыскать внутренние ресурсы на построение планов и их реализацию.

Возможно страхи и накручивание о плохом связаны с неразрешенным вопрос: «что дальше делать»?

Однозначно ответ есть, и знаете его только Вы.

Профессиональное выгорание не повод для того, чтобы отрекаться от того, что вы любите.

Поэтому сначала надо восстановить силы, а дальше уже и придёт ясность в выборе проф. деятельности.


Удачи Вам!
цитата:
мне это нравилось,но после школы меня отправили в швейное училище,т.к.в руках должно быть ремесло,а художники всегда умирали нищими.Шить и придумывать наряды мне тоже нравилось,а рисование постепенно отошло на второй план за неимением времени,по окончании ПТУ, когда я устроилась на работу и вышла замуж-вовсе прекратилось.Проработала я швеёй около 6 лет,на 4 году работы поняла что хочу и способна на большее и поступила в колледж на модельера-конструктора,по окончании которого меня повысили в должности и я стала пом.модельера,затем модельером и ст.модельером,на это ушло 5 лет,параллельно я заочно защитила магистерскую работу по своей профессии и тут произошло,то что мне назвали'выгоранием'профессиональным или психическим или всё вместе - уж не знаю.На работе были свои +- в отношениях с начальством,справедливости распределения должностных обязанностей и т.п.,что тоже повлияло на моё настроение,на тот момент я немного ударилась в религию,стала читать священное писание и ходить в храм по воскресеньям,я чувствовала усталость от ритма своей жизни,мне хотелось покоя,внутреннего умиротворения,но там я его не нашла,а разочаровалась и разуверилась во всём настолько,что разом бросила всё:и работу с карьерой и храм,ничто меня не интересовало,ничто не радовало,хотелось сидеть и смотреть в одну точку,что я и делала около 4 месяцев.Я понимала что так нельзя,надо себя вырывать из этой пучины,чем-то интересоваться,что-то делать,на работу устраиваться не хотелось,к своей профессии я остыла и заниматься ею не хотела,была попытка устроиться на другую работу,но я там выдержала полгода и снова уволилась,решила что швейное дело не моё и заниматься я им не буду,а подамся в мастера маникюра(цвета,краски и посменный график,который позволит мне заниматься чем-то ещё,у меня много разных хобби связанных с рукоделием,а также музыка и 3-д графика).И вот прошло полгода,я насытилась маникюром,поняла что тут не всё так безоблачно как казалось вначале,что по-сути я сделала шаг не в сторону,а шаг вниз в своём профессиональном развитии и теперь снова хочу куда-то бежать,но куда не знаю,я уже не верю себе,что где-то я задержусь более чем на полгода,что смогу заниматься чем-то конкретно,а не распаляться на разное ничего не делая толком,да и делать мне стало всё неинтересно.

Здравствуйте! Это Ваша жизнь. Поиски себя в ней. Естественно, ошибки, ложные шаги, разочарования. Что же делать теперь?

Ответ: разбираться, КАК Вы строите свою жизнь? Чем руководствуетесь? Какими желаниями? Какие потребности закрываете? Какими взглядами на себя и на мир оперируете? Что у Вас в семье? Словом, открыть для себя, как создали нынешний кризис. Но не только для этого. Еще, чтобы увидеть свои завтрашние горизонты, восстановить веру в себя, найти источники сил и вдохновения. И это взаимодействие с психологом, который способен понять, дать поддержку и помочь на пути перемен:))
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы