Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 часа тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 2 часа тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Вопрос от: nik8d7 Возраст: 18

Запутался в чувствах.

С конца прошлого года беспокоят навязчивый образ незнакомого человека. При встрече с ним чувствую необъяснимый страх и волнение. И вот теперь я панически боюсь, то есть не человека, а испытать то самое необъяснимое волнение, которое заставляет копаться в себе. Самого человека я не боюсь, и отношусь к нему нейтрально. Симптомы таких ощущений: головокружение, потеря мыслей и сильное сердцебиение, а также немеет в голове.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Такие навязчивые мысли сопровождаются головной болью (словно в тисках) и ознобом
Дополнение от автора вопроса ·
Помогите мне разобраться со всем этим
Добрый день!

Подумайте над тем, какие мысли приходят в момент встречи этого человека.

Возможно данная мысль запускает состояние паники.

Бывают ли данные состояния ещё в каких-то ситуациях?
Дополнение от автора вопроса ·
Никаких мыслей вроде не возникает не возникает. Я пытаюсь это побороть и слишкос много беру до головы. Однако есть абсурдные страх " вот счас поздоровается". Дело в том, что у меня странная форма социофобия, не боюсь незнакомых, а вот трясёт перед теми, у кого могло сформироваться какое - либо мнение обо мне. Началось с игры в волейбол.
А какое мнение могло сформироваться о Вас у незнакомого человека? Что пугает?

С этим и необходимо разбираться/работать , какие ваши мысли/убеждения вызывают паническую реакцию.
Дополнение от автора вопроса ·
Думал, будет дружеский интерес, как так я вроде бы хорошо проявил себя в игре с подачами и не побоялся с ними сыграть( старшая группа, они здоровенные ребята).
Пробуйте накапливать положительный опыт коммуникации, отмечать для себя где получается строить отношения, опирайтесь на этот позитивный опыт.

Чем больше убегание, тем больше взращиваете внутри себя тревогу и как следствие паническую реакцию.

Удачи!
Дополнение от автора вопроса ·
Вспомню случай годичной данности: два пацана со старшего курса проявили ко мне дружелюбие, и тут я почувствовал тяжёлое чувство стеснения и волнения, я не мог им смотреть.
цитата:
С конца прошлого года беспокоят навязчивый образ незнакомого человека. При встрече с ним чувствую необъяснимый страх и волнение

Добрый день!
Если это Вам мешает и Вы не можете разобраться, то лучше обратиться индивидуально за терапией
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы