Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Жизнь уже п...»
Вопрос от: Роберт Возраст: 26

думки

здравсьвуйте,у меня вопрос. вот меня мучают мысли о бурном прошлом моей девушки,у меня не получается принять факт,что она до меня с кем-то встречалась,имела интимную связь,плюс к этому мне кажется,что она много с кем кокетничала,заигрывала,меня волнует это всё очень сильно. мы с ней много разговаривали на эти темы,но всё равно не получается принять это всё,хоть и осознаю,что всё это в прошлом. А ещё,у меня вечные думки,что кто-то из знакомых меня засмеёт,рассказав о ней неприятную вещь,мол якобы она нечистая или ещё что-то...помогите,как быть,что сделать? как отпустить и принять это,я люблю этого человека,но вследствие этих думок я и сам несчатен и ей приношу много страданий. Буду очень признателен за совет.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Роберт. Чувствовать недоверие и постоянно находиться в таких мыслях дейвствительно очень тяжело. Скажите, а у вас такое впервые, только по отношению к этой девушке, или такое было и раньше? Сталкивались ли вы с предательством ранее? Очень важно понять ваши чувства, разобраться где именно вы перестали чувствовать доверие к миру. Ответ отредактирован автором 10-05-2019 10:07:12

Ответ отредактирован автором 10-05-2019 10:08:17

Могу порекомендовать небольшой эксперимент. В современности, есть тенденция красивых и веселых девушек с большим количеством поклонников, воспринимать как гулящих, нечистых. Попробуйте, когда вас настигнут вновь такие мысли, остановиться, глубоко вдохнуть и подумать. Например: так, многие девушки гулящие, но! Это же моя девушка, я сейчас думаю о ней. Она не давала мне повода не доверять ей. Попробуйте отделить все эти мысли от вашей девушки. И таким образом в момент такого страха, как бы верните себя в реальность.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Роберт, я не знаю, удастьтся ли Вам "отпустить" и "принять". Может, и не надо этого Вам. Может, это неприятие Вас от чего-то ограждает. Для начала хотя бы попробуйте перечислить плюсы и минусы такого отношения, а потом дальше поговорим
Добрый день! Наши мысли действительно влияют на наше эмоциональное состояние, на поведение и физическое самочувствие. 80% мыслей, которые приходят нам в голову не точные. Какая Вам польза думать эти негативные мысли? Чем они Вам помогут? Почему бы Вам не думать о чем-то более полезном? Если хотите разобраться со своими мыслями, идите на когнитивно-поведенческую терапию!
Добрий день! Вас хвилює те як вас оцінять інші? Щастя це особиста річ, і тут можливо тема про ідеали ваші. Порада тут незпрацює, бо для тут необхідно глибоке усвідомлення та переконання в тому що Ви любите цю людину, довіряєте їй, і те що з нею було це було з нею а не з вами, тому коли говорять про неї то це не про вас! А тепер якщо вже ображають того кого ви любите то ви захищаєте найперше не себе а того кого любите! Це тема злиття в стосунках і потребує уваги і опрацювання щоб ви змогли нарешті розслабитись і насолоджуватись життям.
Артем Хмелевский (Киев) — психолог
Артем Хмелевский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Есть вопросы и к вашей самооценке, к в вашим внутренним убеждениям. Рекомендую обратится к психологу! Подумаете о том, что в современном мире не найти человека 20+ у которого бы не было прошлого, и со средневековыми установками про чистость и нечистость легко обречь себя на страдания и одиночество!
цитата:
А ещё,у меня вечные думки,что кто-то из знакомых меня засмеёт,рассказав о ней неприятную вещь,мол якобы она нечистая или ещё что-то..

Добрый день, Роберт. А кто в Вашем окружении мог бы сказать о ней, что она "не чистая"? Это кто-то из семьи или друзей?
цитата:
у меня не получается принять факт,что она до меня с кем-то встречалась,имела интимную связь,плюс к этому мне кажется,что она много с кем кокетничала,заигрывала

А что Вы чувствуете, когда думаете об этом?
Почему Вы вообще в отношениях с ней, если для Вас это неприемлемо?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы