Мама постоянно на меня орёт

Танита, сочувствую, что вы в такой ситуации. Я бы предложила вам найти психолога и работать с ним. Маму да, вы не поменяете, но поменяться можете вы и научиться отстаивать свои границы.

Танита, вам нужно научится проговаривать маме то, что вы чувствуете, когда она кричит. Вообще научится проявлять свои эмоции. Возможно, что ваши частые болезни - это реакции вашей психики, которые проявляются через тело (психосоматика). Есть прекрасная техника, называется Я- сообщение, которая позволяет конструктивно доносить до собеседника свои мысли и чувства. И, конечно, научится выстраивать свои границы. Маму, конечно не изменишь. Но можно измениться самой, тогда и ваши взаимоотношения с мамой также изменятся. Ведь известно, что люди ведут себя с нами так, как мы им это позволяем...Если есть возможность, обратитесь к психологу/психотерапевту.

Здравствуйте! Мама проявляет к Вам насилие, ее инвалидность - не повод терпеть такое отношение. Вам нужно учиться заботиться о себе, а не только о маме. Можно ведь снять жилье рядом и заботиться о маме, но иметь возможность от нее отдыхать. Если же пока не готовы, то обращайтесь к психологу, чтобы появились силы выйти из отношений, которые приносят вред физическому и психическому здоровью.

Добрый вечер! Чем Вы занимаетесь, работаете, есть ли у Вас личная жизнь? Можете ли расширить свое личное пространство и свести к минимуму общение с мамой, которое Вас разрушает? Что для этого надо сделать?

Танита, добрый вечер. А что Вы хотели бы для мамы, для себя? Можете себе представить картинку, где у каждой из вас все хорошо?

Танита, чи є у Вашому житті ще щось, окрім мами? Чи ж можливість найняти доглядальницю мамі? Як Ви можете більше потурбуватися про себе? А дистанціюватися?

Знаете, «уйти не могу» - это больше про ваше внутреннее состояние, про чувство вины, которое навязала Вам мама за годы жизни с ней, а не про реальную жизнь.
Вы НЕ ВИНОВАТЫ в инвалидности мамы, и ее крик и плохое отношение к Вам – это ЕЕ ВЫБОР, как взрослого осознанного человека.
А Вы можете сделать СВОЙ выбор – не портить себе жизнь, а строить ее.
Можно найти жилье и договориться с кем-то из дома о помощи (за небольшие деньги, таких людей всегда можно найти, кто рядом живет и может пару раз в день зайти на час), а самой общаться реже.
Возможно, когда мама почувствует, что Вы живете своей жизнью, и она больше не может управлять Вами, то что-то в ней и изменится.
Но даже если этого не произойдет, Вам важно начать жить, ведь Вы еще молоды, и можете построить жизнь так, как захотите. И помогать маме можно, но только не жертвуя собой, а в меру своих возможностей.