Юлия, здравствуйте. Похоже у Вас буря эмоций в душе. Возможно, сейчас Вы вернулись в травматическую ситуацию, подобная которой была с бывшим мужем. Очень важно разъединить эти две ситуации. Судя по тому, что Вы пишите, на данный момент факт измены существует только в Вашем воображении. Вы же воспринимаете все так, как будто это уже практически совершенное дело. Если у Вас сейчас ощущение, что "все повторяется", приостановитесь. Скорее всего так и есть, повторяется, но у Вас в голове. Вы просто "недопрожили" ту ситуацию с бывшим мужем, не "закрыли гештальт". К сожалению, не пережитые травмы, часто напоминают о себе таким образом.
Пока Ваши нынешние
отношения не связаны с предательством. По крайней мере, судя из того, что Вы написали. Неизвестно, о чем была переписка, контекст невероятно важен. Возможно ничего не разрушено. Но на ситуацию очень важно смотреть трезвым взглядом, чтобы ненароком не разрушить что-то ценное и хрупкое, то, что строилось годами. Я бы Вам посоветовала сходить к психотерапевту, чтобы разобраться в себе и своих переживаниях. Чтобы у Вас появилась возможность не попадать в такие ситуации. Пока, насколько я понимаю, Вы следуете некоему сценарию, который Вам уже знаком. Возможно стоит написать новый, без травматичных переживаний и болезненных ситуаций?
Вы написали, что Ваша реакция была - закрыться и промолчать. Почему Вы не прояснили этот вопрос? Что останавливает Вас быть честной с мужчиной, которого Вы любите?